Сезон простуд-2018: можно ли вылечить ОРВИ быстрее чем за семь дней

Фото: www.saratov.kp.ru
Корреспондент «КП» попал в сети одного из респираторных вирусов и выяснил последние данные: чем сейчас лечат простуды в России и мире, и что реально работает против таких инфекций [испытано на себе] Анна ДОБРЮХА

В прошлую пятницу вечером запершило в горле, заложило нос и начало знобить. Но температура не поднялась выше 37,4 градусов, сильных болей и ломоты в суставах не было, и я вздохнула с облегчением: значит, не грипп, а «просто» ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).

С одной стороны, это значит, что самые тяжелые осложнения — именно ими опасен грипп — мне, скорее всего, не грозят. А с другой — остро встал вопрос: чем лечить простуду, чтобы выздороветь побыстрее? От гриппа-то есть противовирусное лекарство, эффективность которого доказана международными исследованиями, но и оно, как честно указывается в результатах испытаний, ускоряет выздоровление не больше чем на 1 — 2 дня (главный же плюс в том, что снижается риск тех самых опасных осложнений). Может, ученые и врачи уже создали что-то суперсовременное-спасительное и от многочисленных «простудных» вирусов, благодаря чему не придется сидеть на больничном традиционные 7 дней? И как вообще грамотнее всего вести себя при ОРВИ, исходя из последних научно-медицинских данных?

ПЕРВАЯ ВОЛНА: КАК НЕ РАЗБОЛЕТЬСЯ, ЕСЛИ «НАЧАЛОСЬ»

По правде говоря, мне этот трюк никогда не удавался — если уж накрыло, то придется отболеть свое: остановить нашествие простудных вирусов, уже начавших свое черное дело в организме, похоже, нереально. Или все-таки можно?

- Если опираться на российские методические рекомендации для врачей, то в таких случаях — в самом начале болезни - могут назначаться отечественные противовирусные препараты и средства для поддержания иммунитета. Однако в международных базах нет полноценных клинических исследований, которые подтверждали бы эффективность таких методов, - говорит врач высшей категории, терапевт, кардиолог, эксперт международного биомедицинского холдинга «Атлас», кандидат медицинских наук Мария Кириллова.

Что касается европейских и американских подходов, то, если человек уже заболел, у него появились симптомы ОРВИ, зарубежные врачи, как правило, отправляют пациента сидеть дома, назначив принимать жаропонижающее и пить побольше жидкости, рассказал «КП» ведущий научный сотрудник Института иммунологии, доктор биологических наук, профессор Владислав Дейгин.

Словом, сегодня не существует доказанных медицинских способов затормозить ОРВИ на первой волне и не разболеться. У кого-то, конечно, может индивидуально успешно сработать крепкий иммунитет, остальным же придется смириться, настроиться на более-менее длительную борьбу с вирусом и не мешать организму в этом сражении.

И подобрать вам подобное лекарство — опять же задача врача.Фото: Евгения ГУСЕВА

КАКИЕ ЛЕКАРСТВА ПОМОГУТ

Как упомянул профессор Дейгин, зарубежные врачи назначают жаропонижающие препараты. «Мы так же назначаем лекарства, помогающие облегчить те или иные симптомы болезни», - подтверждает терапевт Мария Кириллова. К симптоматическим препаратам, актуальным при ОРВИ, относятся, в частности, противовоспалительные (жаропонижающие), антигистаминные (противоаллергические), обезболивающие, сосудосуживающие (от заложенности носа), препараты против различных видов кашля и др.

Большинство пациентов хорошо знакомы с такими лекарствами и в том числе по этой причине предпочитают лечить простуды сами на дому (или, что хуже, продолжая ходить на работу), не обращаясь к врачам. «Я против такого самолечения хотя бы потому, что нельзя зацикливаться на парацетамоле или аспирине, которые принимала еще ваша бабушка, - поясняет доктор Кириллова. - Во-первых, разновидностей ОРВИ большое количество, вирусы мутируют, появляются заболевания с новыми симптомами, может меняться характер кашля, головной боли и т. п. - во всех этих случаях врач должен подобрать наиболее подходящие лекарства.

Во-вторых, со временем меняется состояние здоровья пациента в целом, появляются хронические заболевания, другие особенности — в зависимости от этого будут наиболее безопасны и эффективны разные симптоматические препараты. Наконец, появляются лекарства нового поколения, в первую очередь сейчас в тренде комбинирование действующих веществ разных групп — например, жаропонижающее/противовоспалительное и антигистаминное в одной таблетке, другие комбинации. Такие препараты дают меньше побочных эффектов, их удобнее принимать. И подобрать вам подобное лекарство — опять же задача врача.

Чтобы определить начало и тип осложнения, нужно обязательно обратиться к врачуФото: GLOBAL LOOK PRESS

ЦИФРА

Более 60 процентов россиян при ОРВИ предпочитают лечиться дома, не обращаясь к врачам (по данным опроса Фонда «Общественное мнение»).

ЛЕЖИМ ДОМА: ЧТО МОЖНО И ЧЕГО НЕЛЬЗЯ

Современные данные подтверждают классические рекомендации: если у вас ОРВИ, то лучше максимум времени лежать в постели. Чтобы иммунная система успешнее боролась с вирусом и организм быстрее восстанавливался, нужно освободить его от других нагрузок — как физических, так и умственных, поясняет терапевт и кардиолог Мария Кириллова. Я, признаться, не выдержала, и прямо в кровати бросилась готовить материал о новом прорыве в борьбе против гриппа . После этого температура выросла, а голова стала болеть сильнее. Может, конечно, совпадение, но врачи тоже против таких «подвигов».

А главный совет от всех докторов, как российских, так и зарубежных — побольше пить. Вирусы вызывают интоксикацию организма, и чем больше мы пьем, тем быстрее избавляемся от такого «загрязнения». Только без фанатизма, конечно, чтобы не перенапрягать почки — сигналом того, вы переусердствовали с питьем, могут быть отеки в ногах и под глазами.

Эксперты поддерживают такие напитки, как чай с лимоном, минералка, облепиховые, малиновые, черносмородиновые, клюквенные морсы. Главное, чтобы было поменьше сахара, поскольку при избытке сладкого ухудшается работа наших иммунных клеток-фагоцитов, поясняют исследователи.

Еще часто возникают вопросы, когда надо сбивать температуру . Сегодня главный принцип — ориентироваться на состояние пациента. «Если человек плохо переносит повышение температуры, его мучит жар, озноб, начинается сердцебиение, то не стоит терпеть, пока дорастет до 38,5 градусов», - поясняет доктор Кириллова. И ни в коем случае нельзя терпеть головную боль : исследования показали, что у таких страдальцев в мозге формируются особые связи, закрепляющие это состояние, может возникнуть очаг хронической головной боли. А бороться с ним потом приходится неврологам с помощью сильнодействующих лекарств. Зачем создавать себе лишние проблемы?

ОСЛОЖНЕНИЯ: ВСЛЕД ЗА ВИРУСАМИ СПЕШАТ БАКТЕРИИ

Как известно, простуды запускаются вирусами, против них антибиотики бессильны и даже могут ухудшить состояние, создавая лишнюю нагрузку на печень и почки. Но подвох в том, что в организме, ослабленном вирусной атакой, могут активизироваться вредные бактерии. Тут-то и начинаются осложнения, при которых антибиотики уже жизненно необходимы. Врачи в один голос призывают не пытаться вычислить осложнение и не назначать себе антибиотики самостоятельно.

- В этом сезоне мутировавшие вирусы разных семейств ОРВИ могут давать самые неожиданные осложнения, - предупреждает Мария Кириллова. - У нас был пациент, прилетевший из Европы, у него там началось с ОРВИ, а потом стал болеть лоб, мы посмотрели — оказалось, фронтит, воспалилась лобная пазуха. Еще было несколько случаев, когда респираторные вирусы привели к дебюту бронхиальной астмы во взрослом возрасте. Встречаются менингеальные синдромы, связанные с воспалением оболочек головного мозга; респираторный дистресс, при котором нарушается проницаемость легочной ткани и развивается отек легких.

Чтобы определить начало и тип осложнения, нужно обязательно обратиться к врачу и сделать хотя бы простейшие анализы крови и мочи. «Бывает, что человек еще ничего не чувствует, а у него скрыто протекает цистит — мы это видим по анализу, но если вовремя не обнаружить и не начать лечить, может дойти уже до пиелонефрита, серьезного воспаления почек», - рассказывает доктор Кириллова.

КСТАТИ

По словам врачей, осложнения возникают чаще на 4 — 5 день после начала ОРВИ. Риск заработать их выше у тех, чей организм ослаблен из-за хронических заболеваний, в силу возраста, при беременности. А также если переносить простуду на ногах. При этом, если заниматься самолечением и «самоопознанием» осложнений, есть риск сделать еще одну ошибку:

- В этом сезоне бродят вирусы ОРВИ, из-за которых может держаться субфебрильная температура (то есть 37 — 37,4 градуса) до 10 — 14 дней, в том числе при отсутствии других ярко выраженных симптомов, кроме слабости и легкого жара в голове, - рассказал «КП» известный врач-невролог, кандидат медицинских наук, член-корреспондент Американской академии неврологии Виктор Косс . - В таких случаях может не быть осложнений, несмотря на долгое течение болезни, и тогда никакие антибиотики не нужны.

Повторим: отличить затяжную простуду от начавшегося осложнения сможет врач.

ВМЕСТО ВЫВОДА

Я провела на постельном режиме средний срок жизни, отведенный «простудным» вирусам — неделю. Именно на 7-й день стало намного легче, прошел жар в голове и температура почти вернулась в норму. Тут же стало интересно: откуда эта магическая цифра «семь»? Почему именно такое количество дней, как правило, врачи рекомендуют отводить на лечение ОРВИ и гриппа?

- На сегодня известно, что это просто эмпирический факт, установленный веками наблюдений за пациентами, - поясняет исследователь, эксперт по разработке лекарственных средств, вице-президент Фонда «Наука за продление жизни» Юрий Дейгин . - При этом, конечно же, в реальной жизни есть разброс — у кого-то простуды могут проходить быстрее, у кого-то медленнее. В первую очередь это зависит от иммунной системы и общего состояния организма (возраста, хронических болезней и т.д.). Например, в исследованиях, проведенных японскими специалистами, у крепких, здоровых добровольцев, даже симптомы гриппа исчезали всего за 80 часов (3,3 суток), в то время как в среднем большинство из нас страдает от гриппа не меньше 7 — 10 дней.

 
По теме
В Саратовской области из-за гриппа закрыли 84 школы - Четвертая Власть За прошедшую неделю на грипп и ОРВИ были обследованы 71человек. Вирусы гриппа А обнаружили у двух пациентов В Саратовской области отмечается снижение заболеваемостью гриппом и острыми респираторными заболеваниями (ОРВИ).
26.02.2018
 
Как сохранить свое здоровье - Администрация г. Саратов Заразиться ОРВИ и гриппом может каждый независимо от возраста, пола. Чаще от заболевания страдают дети и взрослые с ослабленным иммунитетом.
26.02.2018
Болеть будем, но недолго Саратовскую область и ещё 10 регионов атакуют вирусы ОРВИ и гриппа.
20.02.2018
 
Как уберечь ребенка от простудных заболеваний .  В период эпидемического подъема заболеваемости гриппом и острыми  респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ),
20.02.2018
 
Отмена занятий! - Администрация Энгельского района В связи с массовым заболеванием детей в общеобразовательных организациях,
19.02.2018
За прошедшую неделю, с 12 по 18 февраля т.г., в области было зарегистрировано 20 618 случаев заболевания ОРВИ, в том числе 14 547 случаев заболеваний среди детей.
19.02.2018
В Вольске сливают перинатальный центр, скорую помощь с райбольницей - Вольская жизнь Об этом стало известно на заседании Общественного совета при министерстве здравоохранения Саратовской области 18 сентября, где обсуждались вопросы совершенствования оказания медицинской помощи.
21.09.2018 Вольская жизнь
Исследования на блютанг  методом ИФА - Ветеринарная Лаборатория В сентябре 2018 года в отдел вирусологии и гематологии ФГБУ «Саратовская МВЛ» доставлено 105 проб сыворотки крови от крупного рогатого скота для серологического исследования методом ИФА на блютанг.
21.09.2018 Ветеринарная Лаборатория
Вакцинация в осенне-зимний сезон — это хорошая возможность защитить организм от вирусных инфекций во время сезонной эпидемии, эффективный способ предупреждения заболевания и профилактики постгриппозных осложнений.
18.09.2018 Вольская жизнь
СМИ: В Саратове полицейские устроили автомобильную погоню за сыном Лобанова - Четвертая Власть Сразу остановить его не удалось: злоумышленник то и дело уходил от преследователей, делая резкие маневры 16-летний парень на «Смарте», за которым гонялись полицейские в Саратове,
20.09.2018 Четвертая Власть
14 сентября в рамках проведения оперативного мероприятия «Антикриминал» была получена оперативная информация, что житель поселка Клены, гражданин 1985 года рождения, 9 сентбяря, находясь в районе магазина по улице Хальзова,
22.09.2018 Вольская жизнь
Театр магии и фокусов «Самокат» 23 сентября открывает новый 32-й театральный сезон - Администрация г. Саратов Директор, художественный руководитель театра, Заслуженный артист России Сергей Щукин поделился планами театра: «Мы открываем сезон полюбившейся зрителями последней премьерой «От фокуса к фокусу».
21.09.2018 Администрация г. Саратов
Холодный душ в Будённовске - СГАУ-Саратов Сегодня гандболисты "СГАУ-Саратов" провели свой очередной матч в чемпионате мужской суперлиги.
22.09.2018 СГАУ-Саратов
Поздравляем с Днем Рождения! - Саратовская ШВСМ 22 сентября свой день рождения отмечает победитель и бронзовый призер Первенства Европы,  многократный победитель международных и всероссийских соревнований по каратэ Анна Щербина .
22.09.2018 Саратовская ШВСМ
В год 100-летия системы дополнительного образования России с 10 по 14 сентября на территории спортивно-оздоровительного лагеря «Азимут» Энгельсского района проводился юбилейный 50-й областной туристский слет работников образования .
20.09.2018 Вольская жизнь
Административный «волейбол обвинений» продолжается и может привести к исчезновению клуба «Протон» Александр Уриевский Саратовский волейбольный «Протон» с большей долей вероятности пропустит игры Кубка России.
20.09.2018 Комсомольская правда
Public_Domain_Photography, Pixabay.com - Sovetov.Su Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что неверно характеризовать отношения с белорусскими партнерами как «дружеские» или называть их «коллегами».
22.09.2018 Sovetov.Su