Новости города БезФормата.Ru
Саратов
Главные новости
 
Задать вопрос?

Александра Пасынкова: Не хочется «ударить в грязь лицом». Я буду очень стараться, чтобы этого не произошло.

axkbSCRKrWw - ВК Протон
Фото: balproton.ru

Доигровщица ВК «Протон» Александра Пасынкова  в небольшом интервью рассказала о том, как для неё проходит подготовка к грядущему Чемпионату России, каково было пропустить сезон из-за травмы и саратовских болельщиках, которые известны всему волейбольному миру.

— Как для тебя проходит подготовка к будущему сезону?

— Здорово, что я вновь работаю с командой! До этого была работа по реабилитации после травмы. (Прошлый сезон Александра пропустила из-за операции, после которой следовал длительный период восстановления.) Если честно, мне сейчас нелегко. Впрочем, я смотрю на девочек, им тоже тяжело. Так что это нормальный рабочий процесс. Мы все стараемся не отставать.

— Наверняка для спортсмена тяжело осознавать, что его команда играет, а он «вылетел из обоймы». Как в этом случае не впасть в депрессию, как ты спасалась от «плохих» мыслей?

— После операции я первое время от волейбола просто отключилась. Это был временный и необходимый перерыв, скорее, для самосохранения моей психики. Потом начала следить за играми. А в конце сезона, когда игроки начали подписывать контракты с клубами, я очень переживала, поступит ли мне предложение. К счастью, оно поступило, причём, от отличного клуба – ВК «Протон». Оказалось, тренер знает меня как игрока и оказал мне доверие, предложив попробовать свои силы в этом сезоне в его команде.

— Как настраиваешься на матчи, что для тебя самое важное?

— Режим – это самое главное. Обязательно нужно высыпаться. Это достаточный ночной сон и дневной. В принципе, режим соблюдают во всех клубах. В игровой день – подъём, завтрак, пробное занятие в зале, сон-час, а потом игра.

— Что или кто тебе помогает успокоиться и восстановиться, например, после игры?

— Мои родные, любимые. Они всегда помогут и подскажут. Главное, чтобы они были здоровы, остальное — наживное. Ну а критики у нас нет. Мама пыталась раньше делать какие-то комментарии после игр, но они были неудачные. Она гандболистка, правила волейбола знает не очень хорошо. Поэтому мы с ней договорились, что во всём я разберусь сама. Ну а если что-то где-то не получилось, провожу самоанализ. Хорошо помогают разобраться с ошибками собрания после игр, просмотры видео с матча. Со стороны всегда виднее. И начинается работа над ошибками. Во время матча  это сделать невозможно, там делается то, что отработано до автоматизма.

— Расскажи о своих гастрономических пристрастиях.

— Борщ люблю. Супы люблю готовить. Мой фирменный рецепт:  куриный бульон, фишка в том, что филе не режу, а разминаю вилкой, вермишель , лук и лавровый лист. Очень нежно и вкусно получается. К сладостям равнодушна. Изредка могу съесть мороженое или пирожное. В основном, стараюсь следить за питанием.

— С каким чувством ждёшь начала сезона?

— Я очень жду начала сезона, но, признаюсь, мне боязно. Ведь есть определённые представления о моей игре. Но был перерыв. И сейчас мне не хочется «ударить в грязь лицом». Я буду очень стараться, чтобы этого не произошло.

— Какие ассоциации у тебя возникают, когда ты думаешь о «Протоне»?

— Сколько я раньше приезжала в Саратов с разными командами  играть против «Протона», всегда была колоссальная поддержка болельщиков.  Всегда было очень тяжело играть, очень чувствуется мощная энергетика зрителей, которые поддерживают саратовскую команду. Я рада, что теперь не «по ту сторону баррикады».  Так что приглашаю болельщиков на наши домашние игры!

Завтра "Сокол" сыграет с московским "Торпедо" - SaratovNews.RuЗавтра в 19:00 на стадионе "Локомотив" в Саратове состоится матч третьего тура ФОНБЕТ Первенства ПФЛ группы "Центр".
02.08.2017 SaratovNews.Ru
24vYCtBhSZI - ВК ПротонГлавный тренер ВК «Протон» Роман Кукушкин    в откровенном интервью пресс-службе клуба  рассказал о подготовке команды к чемпионату России, подвел итоги выступления в прошедшем сезоне,
01.08.2017 ВК Протон
24vYCtBhSZI - ВК Протон        Главный тренер ВК «Протон» Роман Кукушкин    в откровенном интервью пресс-службе клуба  рассказал о подготовке команды к чемпионату России, подвел итоги выступления в прошедшем сезоне,
01.08.2017 ВК Протон
???????????????????????????????????? - ВК ПротонУправляющий клубом Татьяна Норой не скрывает – таких почётных гостей здесь рады видеть всегда: — Нам очень приятно, что команда ВК «Протон» выбрала для силовых тренировок именно наш клуб.
27.07.2017 ВК Протон
© Фотобанк СарБК - ИА СаратовБизнесКонсалтингВечером 17 ноября в Саратовскую областную детскую клиническую больницу был госпитализирован 15-летний мальчик.
20.11.2017 ИА СаратовБизнесКонсалтинг
Мужчина травмировал и ограбил отца после отказа дать денег на алкоголь - ИА СаратовИнформ20 ноября в 19.17 в полицию Саратовского района поступило сообщение 69-летнего мужчины.
21.11.2017 ИА СаратовИнформ
Жительница Воронежа задержана в Саратове за платные секс-услуги - Четвертая ВластьВ квартире на улице Шелковичной задержали сразу двух проституток Вчера в Саратове полицейские провели очередное оперативно-профилактическое мероприятие по пресечению правонарушений и преступлений в сфере общественной нравственности,
20.11.2017 Четвертая Власть
На пожаре в Ровенском районе погибли двое мужчин - Известия Саратов
На пожаре в Ровенском районе погибли двое мужчин
По данному факту проводится доследственная проверка. По информации СУ СКР по Саратовской области, в ночь с 18 на 19 ноября в правоохранительные органы поступило сообщение об обнаружении после тушения огня в жилом доме,
Известия Саратов
Воры пытались присвоить предметы быта и инструменты - Вольская жизнь
Воры пытались присвоить предметы быта и инструменты
Украли металл на улице Гагарина 26-летний гражданин Н. 19 ноября обратился в полицию и сообщил, что в период времени с 17 по 19 ноября с территории дачного участка, расположенного по улице Гагарина,
Вольская жизнь
Жительница Энгельса подозревается в убийстве знакомого - Известия Саратов
Жительница Энгельса подозревается в убийстве знакомого
По факту обнаружения в своей квартире тела 33-летнего мужчины с колото-резаным ранением груди возбуждено уголовное дело.
Известия Саратов
В Саратове пройдет театральный фестиваль "Мы были первыми!" - Известия СаратовВ его программе заявлены спектакли, концерты и мастер-классы первых выпускников театрального факультета Саратовской консерватории им Л.В.Собинова, мастерской народной артистки России Риммы Беляковой.
21.11.2017 Известия Саратов
Открылся клуб авторской песни «Причал 64» - Администрация г. СаратовВ читальном зале библиотеки №2 состоялся праздничный концерт, посвящённый открытию клуба авторской песни «Причал 64».
20.11.2017 Администрация г. Саратов
Юных кинолюбителей приглашают на "Космический сейшн Деда Мороза" - Известия СаратовНовогодние представления, подготовленные областным киновидеоцентром, пройдут Саратове с 18 по 28 декабря в кинозале "На Рижской".
20.11.2017 Известия Саратов
В Саратов открылся клуб авторской песни "Причал 64" - Известия Саратов
В Саратов открылся клуб авторской песни "Причал 64"
Праздничный концерт, посвященный открытию, прошел в читальном зале библиотеки №2.
Известия Саратов
Саратовский подросток выступил в телевизионном проекте "Синяя птица" - Известия Саратов
Саратовский подросток выступил в телевизионном проекте "Синяя птица"
Попадет ли он в финал, решат зрители. 19 ноября на канале «Россия 1» в эфир вышел второй выпуск нового сезона Всероссийского конкурса юных талантов "Синяя птица".
Известия Саратов
Владимир Маканин
Умер писатель Владимир Маканин. Лауреат «Русского Букера», Госпремии, «Большой книги» и многих других важных премий.
Газета Недели
Серебряный призер Олимпиады в Пекине стал депутатом гордумы - ИА Взгляд-инфоМандат бывшего депутата Саратовской городской думы Вадима Ойкина передан гребцу, члену "ЕР" Сергею Улегину .
21.11.2017 ИА Взгляд-инфо
Представитель епархии напутствовал участников турнира по кикбоксингу - Саратовская епархия18 ноября в спортивном комплексе «Сокол» г. Саратова состоялось Открытое первенство по кикбоксингу среди юношей и девушек на призы СК «Сокол».
20.11.2017 Саратовская епархия
В Питерском районе прошел турнир по шахматам на приз местного отделения Партии - Единая РоссияТурнир посвящен памяти земляка - Героя социалистического труда Кумана Уалиева и состоялся в седьмой раз при поддержке местного отделения «Единой России» Участников турнира приветствовала и пожелала победы секретарь ме
20.11.2017 Единая Россия
На чемпионате мира победил «Дантист» - Газета Репортер
На чемпионате мира победил «Дантист»
Настоящей сенсацией стала победа саратовского спортсмена Саида Магомедова в финале чемпионата мира по кикбоксингу, который состоялся в Будапеште.
Газета Репортер
Подведены итоги Кубка РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой - Известия Саратов
Подведены итоги Кубка РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой
Трофей завоевала команда московского метрополитена. По информации организаторов, впервые Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой был разыгран в 2014-м году.
Известия Саратов
В Саратове прошел турнир по быстрым шахматам - Известия Саратов
В Саратове прошел турнир по быстрым шахматам
Мероприятие было посвящено 40-летию городского шахматного клуба МУП "ФСК", расположенного на пересечении улиц Рахова и Советская.
Известия Саратов
Парк в поселке Семхоз может стать охраняемой природной территорией - ИА Взгляд-инфоВ эти минуты в администрации Кировского района Саратова проходят общественные слушания.
21.11.2017 ИА Взгляд-инфо
В частном секторе Саратова отключили воду - Sarinform.RuКоммунальщики вернут подачу воды вечером Сегодня в некоторых частных домах Кировского района Саратова отключили воду.
21.11.2017 Sarinform.Ru
Газель  била женщину на пешеходном переходе - Sarinform.RuАвария произошла сегодня утром В Заводском районе Саратова сегодня утром в аварии пострадала женщина.
21.11.2017 Sarinform.Ru
© Фотобанк СарБК - ИА СаратовБизнесКонсалтингНа контрольном посту "Озинки" в Саратовской области остановили транспорт с очередным съедобным грузом без сопроводительных документов.
21.11.2017 ИА СаратовБизнесКонсалтинг
В Саратовской области запущена вторая солнечная электростанция - ИА СаратовБизнесКонсалтингВ Ершовском районе Саратовской области введена в эксплуатацию вторая в регионе сетевая солнечная электростанция - Орлов-Гайская мощностью 5 МВт.
21.11.2017 ИА СаратовБизнесКонсалтинг