Новости города БезФормата.Ru
Саратов
Главные новости
 
Задать вопрос?

Александра Пасынкова: Не хочется «ударить в грязь лицом». Я буду очень стараться, чтобы этого не произошло.

axkbSCRKrWw - ВК Протон
Фото: balproton.ru

Доигровщица ВК «Протон» Александра Пасынкова  в небольшом интервью рассказала о том, как для неё проходит подготовка к грядущему Чемпионату России, каково было пропустить сезон из-за травмы и саратовских болельщиках, которые известны всему волейбольному миру.

— Как для тебя проходит подготовка к будущему сезону?

— Здорово, что я вновь работаю с командой! До этого была работа по реабилитации после травмы. (Прошлый сезон Александра пропустила из-за операции, после которой следовал длительный период восстановления.) Если честно, мне сейчас нелегко. Впрочем, я смотрю на девочек, им тоже тяжело. Так что это нормальный рабочий процесс. Мы все стараемся не отставать.

— Наверняка для спортсмена тяжело осознавать, что его команда играет, а он «вылетел из обоймы». Как в этом случае не впасть в депрессию, как ты спасалась от «плохих» мыслей?

— После операции я первое время от волейбола просто отключилась. Это был временный и необходимый перерыв, скорее, для самосохранения моей психики. Потом начала следить за играми. А в конце сезона, когда игроки начали подписывать контракты с клубами, я очень переживала, поступит ли мне предложение. К счастью, оно поступило, причём, от отличного клуба – ВК «Протон». Оказалось, тренер знает меня как игрока и оказал мне доверие, предложив попробовать свои силы в этом сезоне в его команде.

— Как настраиваешься на матчи, что для тебя самое важное?

— Режим – это самое главное. Обязательно нужно высыпаться. Это достаточный ночной сон и дневной. В принципе, режим соблюдают во всех клубах. В игровой день – подъём, завтрак, пробное занятие в зале, сон-час, а потом игра.

— Что или кто тебе помогает успокоиться и восстановиться, например, после игры?

— Мои родные, любимые. Они всегда помогут и подскажут. Главное, чтобы они были здоровы, остальное — наживное. Ну а критики у нас нет. Мама пыталась раньше делать какие-то комментарии после игр, но они были неудачные. Она гандболистка, правила волейбола знает не очень хорошо. Поэтому мы с ней договорились, что во всём я разберусь сама. Ну а если что-то где-то не получилось, провожу самоанализ. Хорошо помогают разобраться с ошибками собрания после игр, просмотры видео с матча. Со стороны всегда виднее. И начинается работа над ошибками. Во время матча  это сделать невозможно, там делается то, что отработано до автоматизма.

— Расскажи о своих гастрономических пристрастиях.

— Борщ люблю. Супы люблю готовить. Мой фирменный рецепт:  куриный бульон, фишка в том, что филе не режу, а разминаю вилкой, вермишель , лук и лавровый лист. Очень нежно и вкусно получается. К сладостям равнодушна. Изредка могу съесть мороженое или пирожное. В основном, стараюсь следить за питанием.

— С каким чувством ждёшь начала сезона?

— Я очень жду начала сезона, но, признаюсь, мне боязно. Ведь есть определённые представления о моей игре. Но был перерыв. И сейчас мне не хочется «ударить в грязь лицом». Я буду очень стараться, чтобы этого не произошло.

— Какие ассоциации у тебя возникают, когда ты думаешь о «Протоне»?

— Сколько я раньше приезжала в Саратов с разными командами  играть против «Протона», всегда была колоссальная поддержка болельщиков.  Всегда было очень тяжело играть, очень чувствуется мощная энергетика зрителей, которые поддерживают саратовскую команду. Я рада, что теперь не «по ту сторону баррикады».  Так что приглашаю болельщиков на наши домашние игры!

Завтра "Сокол" сыграет с московским "Торпедо" - SaratovNews.RuЗавтра в 19:00 на стадионе "Локомотив" в Саратове состоится матч третьего тура ФОНБЕТ Первенства ПФЛ группы "Центр".
02.08.2017 SaratovNews.Ru
24vYCtBhSZI - ВК ПротонГлавный тренер ВК «Протон» Роман Кукушкин    в откровенном интервью пресс-службе клуба  рассказал о подготовке команды к чемпионату России, подвел итоги выступления в прошедшем сезоне,
01.08.2017 ВК Протон
24vYCtBhSZI - ВК Протон        Главный тренер ВК «Протон» Роман Кукушкин    в откровенном интервью пресс-службе клуба  рассказал о подготовке команды к чемпионату России, подвел итоги выступления в прошедшем сезоне,
01.08.2017 ВК Протон
???????????????????????????????????? - ВК ПротонУправляющий клубом Татьяна Норой не скрывает – таких почётных гостей здесь рады видеть всегда: — Нам очень приятно, что команда ВК «Протон» выбрала для силовых тренировок именно наш клуб.
27.07.2017 ВК Протон
В реке Малый Узень под Ершовом утонул мужчина - SaratovNews.RuВ Ершовском районе Саратовской области спасатели извлекли из воды тело мужчины.
17.08.2017 SaratovNews.Ru
В Саратове нашли пропавшую пенсионерку - Четвертая ВластьВолонтеры начали искать женщину вчера вечером. При этом указывалось, что розыск также вели сотрудники отдела полиции №7 в составе УМВД России по Саратову В Саратове найдена живой пропавшая 15 августа 64-летняя Вера Трошина.
17.08.2017 Четвертая Власть
В Поливановке пассажирский поезд насмерть сбил мужчину - Газета Наша Версия© arbitr-info.in.ua Вчера, 16 августа, у остановочного пункта "Поливановка" под пассажирский поезд попал 44-летний мужчина.
17.08.2017 Газета Наша Версия
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Вольская жизнь
Подряд две фуры перевернулись в Вольске
Фото из соцсети Вконтакте На подъеме к поселку Клены (восточной часть города Вольска -ред.) перевернулись большегрузные машины, перевозившие цемент.
Вольская жизнь
Убийц, расчленивших труп в вольском селе, приговорили к 15, 17 и 18 годам колонии - Вольская жизнь
Убийц, расчленивших труп в вольском селе, приговорили к 15, 17 и 18 годам колонии
Коллегия присяжных заседателей Саратовского областного суда вынесла приговор группе лиц, которые похитили жителя Балакова, а впоследствии убили его в селе Тепловка Вольского района.
Вольская жизнь
Полицейские ищут жертв "установщиков окон" - Газета Наша Версия
Полицейские ищут жертв "установщиков окон"
Один из задержанных / © ГУ МВД России по Саратовской области В Марксовском районе задержаны мужчины, которые подозреваются в мошенничестве.
Газета Наша Версия
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Энгельсский краеведческий музейСегодня, в последние дни летних каникул в Энгельсском краеведческом музее состоялось увлекательное музейное занятие «Секреты музейной шкатулки».
17.08.2017 Энгельсский краеведческий музей
Олегу Табакову исполнилось 82 года - Четвертая ВластьОлег Табаков участвует во многих культурных проектах, которые реализуются на территории региона.
17.08.2017 Четвертая Власть
Итоги круглого стола по сохранению объектов культурного наследия, прокомментировал Сергей Мирзоян - RiaSar.RuКруглый стол по сохранению объектов культурного наследия, прошедший в рамках Дней Саратовской области в Москве,
17.08.2017 RiaSar.Ru
Черкасские музыканты: «Артек» не описать словами! - Вольская жизнь
Черкасские музыканты: «Артек» не описать словами!
Народный коллектив детский духовой оркестр после незабываемых дней в международном детском лагере «Артек» вернулся в родное село.
Вольская жизнь
А вы играли когда-нибудь на… сапоге? - МК в Саратове
А вы играли когда-нибудь на… сапоге?
Этот в своём роде единственный и уникальный музей и человек возглавляет особенный — актёр, художник и музыкант Павел Никитин.
МК в Саратове
Саратовцы предложили снести усадьбу Тюльпиных: чиновники напомнили об уголовной ответственности - Газета Наша Версия
Саратовцы предложили снести усадьбу Тюльпиных: чиновники напомнили об уголовной ответственности
Фото читателя В управлении по охране объектов культурного наследия Саратовской области прокомментировали предложение саратовцев о том, чтобы на месте усадьбы Тюльпиных был построен храм .
Газета Наша Версия
В Саратове встретили победительницу первенства мира по дзюдо - Администрация г. СаратовСегодня, 16 августа 2017 г., на железнодорожном вокзале Саратова состоялась торжественная встреча дзюдоистки Лилии Нугаевой.
16.08.2017 Администрация г. Саратов
В детском оздоровительно-образовательном центре «Дубки» состоялся матч по  «Космическому футболу» - Администрация г. СаратовВ детском оздоровительно-образовательном центре «Дубки» состоялось увлекательное мероприятие – матч по «Космическому футболу».
17.08.2017 Администрация г. Саратов
У президента областной федерации родилась дочь - Четвертая ВластьИмя малышке уже выбрано - Алиса В семье президента областной федерации спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата, известного спортсмена Константина Лисенкова сегодня родилась дочь.
17.08.2017 Четвертая Власть
Врио губернатора рассказал, что ждет предложений от инициативных женщин - Газета Наша Версия
Врио губернатора рассказал, что ждет предложений от инициативных женщин
© ИА "Версия-Саратов" Временно исполняющий обязанности губернатора Саратовской области Валерий Радаев выступил на женском форуме в ДК "Россия" .
Газета Наша Версия
Саратовскую чемпионку мира по дзюдо торжественно встретили на вокзале - Газета Наша Версия
Саратовскую чемпионку мира по дзюдо торжественно встретили на вокзале
место событий / © администрация Саратова На саратовском железнодорожном вокзале сегодня прошла торжественная встреча дзюдоистки Лилии Нугаевой.
Газета Наша Версия
Баскетбольный "Автодор" начал продажу абонементов на новый сезон - Газета Наша Версия
Баскетбольный "Автодор" начал продажу абонементов на новый сезон
© ИА "Версия-Саратов" С предстоящего четверга, 17 августа, стартует продажа сезонных абонементов на домашние матчи баскетбольного клуба "Автодор".
Газета Наша Версия
Виновники пожаров будут оштрафованы - МЧС Саратовской областиС 3 августа на территории Саратовской области действует особый противопожарный режим, который в первую очередь подразумевает запрет на использование открытого огня, разведение костров и проведение пожароопасных работ.
17.08.2017 МЧС Саратовской области
В реке Малый Узень под Ершовом утонул мужчина - SaratovNews.RuВ Ершовском районе Саратовской области спасатели извлекли из воды тело мужчины.
17.08.2017 SaratovNews.Ru
67-летняя местная жительница заявила в полицию о краже. По словам пенсионерки, ночью 11 августа неизвестные выставили стекло из окна ее дома и проникли внутрь.
17.08.2017 ГУ МВД Саратовской области
prud2 - Business-Vector.InfoТерриторию вблизи улицы Шехурдина в Ленинском районе Саратова передумали отдавать под парк.
17.08.2017 Business-Vector.Info
В отдел полиции Октябрьского района поступило заявление от 40-летней саратовчанки.
17.08.2017 ГУ МВД Саратовской области