Новости города БезФормата.Ru
Саратов
Главные новости
 
Задать вопрос?

Александра Пасынкова: Не хочется «ударить в грязь лицом». Я буду очень стараться, чтобы этого не произошло.

axkbSCRKrWw - ВК Протон
Фото: balproton.ru

Доигровщица ВК «Протон» Александра Пасынкова  в небольшом интервью рассказала о том, как для неё проходит подготовка к грядущему Чемпионату России, каково было пропустить сезон из-за травмы и саратовских болельщиках, которые известны всему волейбольному миру.

— Как для тебя проходит подготовка к будущему сезону?

— Здорово, что я вновь работаю с командой! До этого была работа по реабилитации после травмы. (Прошлый сезон Александра пропустила из-за операции, после которой следовал длительный период восстановления.) Если честно, мне сейчас нелегко. Впрочем, я смотрю на девочек, им тоже тяжело. Так что это нормальный рабочий процесс. Мы все стараемся не отставать.

— Наверняка для спортсмена тяжело осознавать, что его команда играет, а он «вылетел из обоймы». Как в этом случае не впасть в депрессию, как ты спасалась от «плохих» мыслей?

— После операции я первое время от волейбола просто отключилась. Это был временный и необходимый перерыв, скорее, для самосохранения моей психики. Потом начала следить за играми. А в конце сезона, когда игроки начали подписывать контракты с клубами, я очень переживала, поступит ли мне предложение. К счастью, оно поступило, причём, от отличного клуба – ВК «Протон». Оказалось, тренер знает меня как игрока и оказал мне доверие, предложив попробовать свои силы в этом сезоне в его команде.

— Как настраиваешься на матчи, что для тебя самое важное?

— Режим – это самое главное. Обязательно нужно высыпаться. Это достаточный ночной сон и дневной. В принципе, режим соблюдают во всех клубах. В игровой день – подъём, завтрак, пробное занятие в зале, сон-час, а потом игра.

— Что или кто тебе помогает успокоиться и восстановиться, например, после игры?

— Мои родные, любимые. Они всегда помогут и подскажут. Главное, чтобы они были здоровы, остальное — наживное. Ну а критики у нас нет. Мама пыталась раньше делать какие-то комментарии после игр, но они были неудачные. Она гандболистка, правила волейбола знает не очень хорошо. Поэтому мы с ней договорились, что во всём я разберусь сама. Ну а если что-то где-то не получилось, провожу самоанализ. Хорошо помогают разобраться с ошибками собрания после игр, просмотры видео с матча. Со стороны всегда виднее. И начинается работа над ошибками. Во время матча  это сделать невозможно, там делается то, что отработано до автоматизма.

— Расскажи о своих гастрономических пристрастиях.

— Борщ люблю. Супы люблю готовить. Мой фирменный рецепт:  куриный бульон, фишка в том, что филе не режу, а разминаю вилкой, вермишель , лук и лавровый лист. Очень нежно и вкусно получается. К сладостям равнодушна. Изредка могу съесть мороженое или пирожное. В основном, стараюсь следить за питанием.

— С каким чувством ждёшь начала сезона?

— Я очень жду начала сезона, но, признаюсь, мне боязно. Ведь есть определённые представления о моей игре. Но был перерыв. И сейчас мне не хочется «ударить в грязь лицом». Я буду очень стараться, чтобы этого не произошло.

— Какие ассоциации у тебя возникают, когда ты думаешь о «Протоне»?

— Сколько я раньше приезжала в Саратов с разными командами  играть против «Протона», всегда была колоссальная поддержка болельщиков.  Всегда было очень тяжело играть, очень чувствуется мощная энергетика зрителей, которые поддерживают саратовскую команду. Я рада, что теперь не «по ту сторону баррикады».  Так что приглашаю болельщиков на наши домашние игры!

Завтра "Сокол" сыграет с московским "Торпедо" - SaratovNews.RuЗавтра в 19:00 на стадионе "Локомотив" в Саратове состоится матч третьего тура ФОНБЕТ Первенства ПФЛ группы "Центр".
02.08.2017 SaratovNews.Ru
24vYCtBhSZI - ВК ПротонГлавный тренер ВК «Протон» Роман Кукушкин    в откровенном интервью пресс-службе клуба  рассказал о подготовке команды к чемпионату России, подвел итоги выступления в прошедшем сезоне,
01.08.2017 ВК Протон
24vYCtBhSZI - ВК Протон        Главный тренер ВК «Протон» Роман Кукушкин    в откровенном интервью пресс-службе клуба  рассказал о подготовке команды к чемпионату России, подвел итоги выступления в прошедшем сезоне,
01.08.2017 ВК Протон
???????????????????????????????????? - ВК ПротонУправляющий клубом Татьяна Норой не скрывает – таких почётных гостей здесь рады видеть всегда: — Нам очень приятно, что команда ВК «Протон» выбрала для силовых тренировок именно наш клуб.
27.07.2017 ВК Протон
В отношении главы фонда капремонта Саратовской области возбудили уголовное дело - Газета Наша Версия© ИА "Версия-Саратов" Прокуратура Саратова провела проверку в МУП "Саратовское городское капитальное строительство и комплектация".
21.09.2017 Газета Наша Версия
В Саратове экс-полицейского осудили за попытку хищения презервативов - Четвертая ВластьСостоялся суд над 25-летним бывшим полицейским Сергеем Печеновым, который прославился на всю страну из-за совершенной кражи В Волжском районе Саратова состоялся суд над 25-летним бывшим полицейским Сергеем Печеновым,
21.09.2017 Четвертая Власть
Автомобиль без водителя врезался в детскую коляску: годовалый мальчик оказался в больнице - Газета Наша Версия© 56nv.ru Вчера, 20 сентября, в 10 часов утра в Лысых Горах на улице Советская произошло ДТП.
21.09.2017 Газета Наша Версия
Избили 27-летнего Навруза Каримова. Сейчас он в больнице, в обычной палате. Травмы у него средней тяжести. Жить будет. Фото: Телеканал "Россия 24" - Комсомольская правда
Штурм рынка мигрантами в Люблино: торговца чуть не забили до смерти из-за того, что он отказался платить суточную "долю"
Наш корреспондент выяснял, что могло спровоцировать и к чему приведет бунт гастарбайтеров в торгово-ярмарочном комплексе "Москва" [инфографика,
Комсомольская правда
На пересечении улиц Чехова и Тархова второй день образуется пробка - Газета Наша Версия
На пересечении улиц Чехова и Тархова второй день образуется пробка
© фото читателя В Саратове на перекрестке улиц Чехова и Тархова произошло ДТП.
Газета Наша Версия
Правозащитник заявил о массовых случаях членовредительства в балашовской колонии - Газета Наша Версия
Правозащитник заявил о массовых случаях членовредительства в балашовской колонии
Виктор Синаюк / © ИА "Версия-Саратов" Саратовский правозащитник Виктор Синаюк заявил, что в балашовском ЛИУ № 3, где содержатся больные заключенные, несколько арестантов устроили акцию протеста.
Газета Наша Версия
МАУК «Концертная организация «Городской центр искусств им.  М.Сиропова» - Администрация г. Балаково  1 октября 2017 года в 16.00 часов состоится Открытие творческого сезона в Городской Центр искусств.
21.09.2017 Администрация г. Балаково
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Вольская жизньВольск старинный, героический, промышленный, туристический, спортивный… Все эти определения как нельзя лучше характеризуют прошлое и настоящее города, однако каждый, кто в День города посетил площадку «Вольск многонациональный.
21.09.2017 Вольская жизнь
Ветеран и почетный гражданин Саратова Елена Зорина в день своего 94-летия: "В планах активная работа" - Газета Наша ВерсияЕлена Зорина / © пресс-служба администрации Фрунзенского района Сегодня исполнилось 94 года ветерану, участнице Сталинградской битвы и почетному гражданину Саратова Елене Зориной.
20.09.2017 Газета Наша Версия
В центре ПИОНЕР открылась мультимедийная выставка "От Моне до Малевича. Великие модернисты". - Комсомольская правда
1500 «оживших» картин из 20 стран мира! Выставка модернистов в Саратове
В центре ПИОНЕР презентовали мультимедийный вернисаж "От Моне до Малевича" Наталия УРБАНСКАЯ true_kpru 20 сентября пресс-центр «Комсомольская правда» в Саратове собрал представителей СМИ в центре ПИОНЕР,
Комсомольская правда
Правоохранителям удалось защитить объект культурного наследия - Газета Наша Версия
Правоохранителям удалось защитить объект культурного наследия
© Cliparts.co Прокуратура Советского района провела проверку соблюдения законодательства в сфере защиты памятников культуры.
Газета Наша Версия
Саратовцев приглашают на выставку, посвященную жизни и творчеству Достоевского - Известия Саратов
Саратовцев приглашают на выставку, посвященную жизни и творчеству Достоевского
Экспозиция под названием "Найти в человеке человека" (из Литературно-мемориального музея Ф.М.Достоевского.
Известия Саратов
Всероссийская федерация волейбола (ВФВ) уверена в Константине Ушакове  как в главном тренере  женской сборной  России, заявил куратор женских команд ВФВ Владислав Фадеев.
21.09.2017 ВК Протон
Двукратный серебряный призёр Олимпийских игр, четырёхкратная чемпионка Европы  Елизавета Тищенко поделилась ожиданиями от выступления женской сборной России на чемпионате Европы,
21.09.2017 ВК Протон
Накануне старта женского чемпионата Европы по волейболу в Азербайджане и Грузии организаторы турнира устроили небольшой медиа-брифинг с главными тренерами и капитанами команд.
21.09.2017 ВК Протон
Саратовский "Автодор" прошел во второй квалификационный раунд Лиги чемпионов - Газета Наша Версия
Саратовский "Автодор" прошел во второй квалификационный раунд Лиги чемпионов
© 163gorod.ru Саратовский "Автодор" уступил противнику во втором матче первого квалификационного раунда баскетбольной Лиги чемпионов.
Газета Наша Версия
Стала известна причина падения биатлониста Александра Логинова, получившего травму - Газета Наша Версия
Стала известна причина падения биатлониста Александра Логинова, получившего травму
На фото: Александр Логинов / © russianbiathlon Старший тренер по резерву Александр Касперович рассказал о состоянии биатлониста Александра Логинова,
Газета Наша Версия
Саратовец Александр Логинов получил травму на чемпионате России по летнему биатлону - Газета Наша Версия
Саратовец Александр Логинов получил травму на чемпионате России по летнему биатлону
Александр Логинов / © eurosport.ru Саратовский биатлонист Александр Логинов упал во время индивидуальной гонки на летнем первенстве России в Чайковском и получил травму.
Газета Наша Версия
Валерий Радаев рассказал, что он понял за последние пять лет - Газета Наша ВерсияНа фото: Валерий Радаев / © ИА "Версия-Саратов" Губернатор Саратовской области Валерий Радаев поблагодарил жителей региона за поддержку на выборах и оценку его работы за последние пять лет.
21.09.2017 Газета Наша Версия
А что, разве Иван Георгиевич был директором цирка? Гм, не знал... - КомпроматСаратов.RuГрешен, не побоюсь  в этом признаваться уже в который раз, люблю сайт Саратовской областной думы.
22.09.2017 КомпроматСаратов.Ru
В Саратове экс-полицейского осудили за попытку хищения презервативов - Четвертая ВластьСостоялся суд над 25-летним бывшим полицейским Сергеем Печеновым, который прославился на всю страну из-за совершенной кражи В Волжском районе Саратова состоялся суд над 25-летним бывшим полицейским Сергеем Печеновым,
21.09.2017 Четвертая Власть
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Вольская жизньБолее 30% избранных депутатов живут в районах области Избирательная комиссия Саратовской области завершила процесс регистрации 23 депутатов регионального парламента от четырех партий по единому избирательному округу.
20.09.2017 Вольская жизнь
В отношении главы фонда капремонта Саратовской области возбудили уголовное дело - Газета Наша Версия© ИА "Версия-Саратов" Прокуратура Саратова провела проверку в МУП "Саратовское городское капитальное строительство и комплектация".
21.09.2017 Газета Наша Версия