Новости города БезФормата.Ru
Саратов
Главные новости
 
Задать вопрос?

Лето. Марафон. Кумыска

23 июля в Саратове прошел 20-й лесной марафон «Кумысная поляна»

В соревновании приняли участие около 130 любителей бега. Одни пришли сюда за новыми рекордами и медалями, для других такое испытание впервые, ну а кто-то пробежал в своей жизни уже 830 марафонов – и это не шутка.

Хорошее утро

Это были первые в моей жизни соревнования на длинную дистанцию, и я смутно представляла, что меня ожидает. «Хочу принять участие в марафоне, но так пока и не выбрала, бежать ли мне 20 км или 42...» – легко бравируя величинами, рассказываю организаторам за день до марафона. Главный судья соревнований Алексей Данилов расспрашивает, как я тренируюсь. Три-четыре года с перерывами, в среднем три раза в неделю по 5–8 километров – не такая уж сильная база для марафона, но на полумарафон при правильно подобранном темпе сил может хватить, считает он.

Задание поначалу кажется простым и скучным, но когда на следующий день будильник звонит – в воскресенье! – в 5 утра, думаешь, что все бегуны – сумасшедшие люди, бессмысленно усложняющие себе жизнь, не стоило с ними связываться. Ладно, успокаиваешь себя, но пусть это будет первый и последний раз.

Ранним утром погода в лесу стоит восхитительная: пасмурно, тень от деревьев, время от времени обдувает легкий освежающий ветерок, ощущаются лесные звуки и запахи. Погода понравилась не только людям, но и полчищам лесных кровопийц – перед стартом комары закусали так, что впоследствии это придавало сил бежать, не останавливаясь.

К половине девятого утра на старт одновременно выстраиваются около 130 спортсменов, бегущих на разные дистанции: марафон, полумарафон, экиден (эстафета в 6 этапов по 10 км); позже выбегут участники на 5 км. После напутственного слова судья объявляет массовый старт, и мы бежим.

В гуще толпы я лихо, с непривычной для меня скоростью пробегаю первые 200 метров, пока не слышу позади: «И что все ломанули? Как будто 10 километров бегут». Я замедляю свой темп, пропускаю вперед несколько десятков бегунов и быстро начинаю чувствовать усталость. Мысль остановиться впервые посещает меня уже на втором километре, но стыдно. «И главное – старайтесь не сходить с дистанции», – вспоминаю менторское наставление судьи.

Робот – или шарнирная кукла?

Мне нужно пробежать 4 круга по 5 километров – в сумме получится полумарафон. Отмерять их достаточно удобно: пробежал один круг – четверть пройдена, два круга – ты уже на середине. Под ногами – мягкий грунт, местами серый песок, перемешанный с почвой, что очень хорошо для моих слабых суставов и плохих кроссовок. Одно время показалось, что бежать легко, будто крылья за плечами – на самом деле это был пологий спуск. А на каждом незначительном подъеме нужно напрягать все свои мышцы, чтобы оказаться наверху.

Из маленьких радостей – то, что организаторы предусмотрели два пункта питания – в начале и середине круга. Задорный волонтер издали кричит каждому бегуну: «Чай, компот, тоник?», выступает на дорожку с наполненными наполовину стаканчиками, чтобы спортсмен выпил жидкость прямо на бегу. Еще можно схватить со стола изюм, кусочки банана, дольки лимона, хлеб. Меня такая вкусная помощь мотивирует: полкруга я бегу в мечтах перекусить по пути, а после внушаю себе, что это моментально заряжает энергией, и снова мечтаю о еде и питье.

Я пытаюсь представить себя роботом, у которого нет никаких функций, кроме возможности бежать. Вместо этого ощущаю себя куклой на шарнирах – кажется, мои колени сгибаются по собственной воле в произвольном порядке. На третьем круге появилась легкая боль в коленях. Нужно, чтобы она не помешала мне пробежать остаток пути.

Последний круг я завершаю воодушевленной – всё удается, осталось совсем немного, а боль в коленях почти не мешает. После толпы тех, кто пронесся мимо меня, в конце мне удается обогнать хотя бы одну девушку.

Финишная прямая кажется бесконечной. Ты прибавляешь в темпе, но как будто бежишь последние метры на месте. Наконец 20 километров позади. «2:03:09» – кричит судья, глядя на секундомер. Можно остановиться, стоять, сидеть, спокойно дышать – и это здорово.

Выдавливая зубную пасту

«На этот раз, думаю, не получится войти в тройку – тут одни кони собрались, сейчас как поскачут!» – сказал перед стартом знакомый, который очень успешно завершил в прошлом году марафон на Кумысной поляне. Конкуренция в этом году была и вправду очень серьезная. Казалось, что те, кто финишировал первым, вообще не прилагали никаких усилий, для них это как зарядка по утрам. Оказалось, что это не так.

«Так называемую стену я поймал на 32-м километре. Когда подбежал к пункту питания и повернул голову в сторону стола, картинка к голове пришла на секунду позже. Было немного не по себе, но решил бежать до конца, тем более ноги бежали сами. На тот момент я даже не знал, каким я бегу, это, наверно, и к лучшему. А то волновался бы больше. На последних двух километрах прибавил что было сил и финишировал с радостью преодоленной дистанции. И только тогда я узнал, что я пришел вторым, – пишет в соцсети «ВКонтакте» Александр Каравай из Камышина. – После финиша организм болел. Ни стоять, ни ходить, давление упало, голова кружится... Углеводный запас иссяк. Пришлось час всё это терпеть и есть сахар, запивая компотом».

А бегун из Санкт-Петербурга Игорь Новиков назвал для себя этот марафон «Через кровь и пот». «Я был полностью уверен, что я заканчиваю последний круг, из-за чего шел 5 км на предельной скорости, обогнав множество атлетов. После финишной черты я уже дал волю себе и телу психологически разгрузиться и выдохнуть, но кто-то из судей крикнул: «У тебя еще круг!» Я ответил, что быть не может! Я уже психологически, физически, умственно обессилел от последнего, как мне казалось, рывка. Достал телефон и посмотрел трек – я действительно не добежал один круг! Невыносимо осознавать, что у меня нет даже одного процента сил на продолжение. Но я продолжил шевелиться через «не могу». Это как выдавливать зубную пасту из тюбика, в котором ничего нет», – описал он свой опыт.

Гульмира Амангалиева
О чем во время бега думает человек, пробежавший 830 марафонов На лесной марафон «Кумысная поляна-2017» съехались участники со всей России.
25.07.2017 Газета Недели
В саратовском лесном марафоне примут участие бегуны из десяти городов - Газета Наша Версия© ИА "Версия-Саратов" В юбилейном XX лесном марафоне "Кумысная поляна", который пройдет 23 июля, планируется разыграть 18 комплектов наград.
19.07.2017 Газета Наша Версия
Алина Загитова во время выступлений в Пхенчхане. Фото: REUTERS - Комсомольская правдаЕе напарница по сборной Евгения Медведева заняла второе место Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin В пятницу, 23 февраля, на Олимпиаде в Пхенчхане были разыграны медали в женском одиночном фигурном катании.
23.02.2018 Комсомольская правда
С днём рождения, Евгений! - СГАУ-СаратовСегодня свой день рождения празднует новичок нашей команды, левый полусредний "жёлто-зелёных" Евгений Прокопьев.
23.02.2018 СГАУ-Саратов
Александр Логинов выиграл "серебро" Кубка России - ИА Взгляд-инфоВоспитанник саратовской школы биатлона Александр Логинов выиграл вторую медаль Кубка России в Тюмени.
23.02.2018 ИА Взгляд-инфо
В Балашове торжественно открылся межрегиональный боксерский турнир - Balashover.RuВ Балашове прошла торжественная церемония открытия Второго межрегионального турнира по боксу «Правопорядок и спорт – 2018», приуроченного к празднованию Дня защитника Отечества.
23.02.2018 Balashover.Ru
22 февраля с заявлением в полицию обратилась женщина 1970 года рождения. Она рассказала, что на ее сотовый телефон позвонил неизвестный мужчина, который представившись сотрудником правоохранительных органов, сообщил  о том,
23.02.2018 ГУ МВД Саратовской области
В ОП № 7 в составе УМВД РФ по г. Саратову с заявлением обратилась 37 – летняя женщина, которая сообщила, что  муж угрожал ей убийством.
23.02.2018 ГУ МВД Саратовской области
В Энгельсе местная жительница, обвиняемая в убийстве знакомого, предстанет перед судом - Следственное управлениеСледственным отделом по городу Энгельс следственного управления Следственного комитета РФ по Саратовской области завершено расследование уголовного дела по обвинению местной жительницы в убийстве знакомого (ч.
22.02.2018 Следственное управление
Это уже не первый случай, задержания предполагаемого террориста в городе на Неве. Фото: Олег ЗОЛОТО - Комсомольская правда
ФСБ предотвратила массовый теракт в Петербурге
Мигрант готовил взрывы в общественном транспорте Ирина ЛИСОВА В Северной столице задержали выходца их Центрально-Азиатского региона по подозрению в подготовке теракта.
Комсомольская правда
Вынесен приговор матери утонувшего в биотуалете малыша - Известия Саратов
Вынесен приговор матери утонувшего в биотуалете малыша
Напомним, что трагедия произошла в ноябре прошлого года в Марксовском районе.
Известия Саратов
Десять лет спустя смерть Евгения Григорьева  вызывает вопросы без ответов - МК в Саратове
Десять лет спустя смерть Евгения Григорьева вызывает вопросы без ответов
Именно так называли в СМИ убийство прокурора области Евгения Григорьева. Обстоятельства, при которых оно свершилось, поражали своей простотой, даже примитивностью.
МК в Саратове
Роберт Ленц: «В телевизоре хороших артистов практически нет» - Газета РепортерМода в массовой культуре – явление переменчивое. То, что еще несколько лет назад казалось глотком свежего воздуха, сегодня забыто и мало кому интересно.
23.02.2018 Газета Репортер
Времена. Начата мобилизация в Красную Армию, в Саратове открыто рисовальное училище - ИА СаратовБизнесКонсалтингВ ЭТОТ ДЕНЬ ГОД НАЗАД Саратовские музыканты попросили Путина запретить рок В Саратовской области временно выдают паспорта серии "09 14" Сгорел дом семьи с четырьмя детьми Подросток угрожал расправой посетител
23.02.2018 ИА СаратовБизнесКонсалтинг
© Фотобанк СарБК - ИА СаратовБизнесКонсалтингВ Саратове пройдут ежегодные Фединские чтения. 27 февраля в 17 час. в музее Константина Федина состоится встреча с московским писателем и сценаристом Мариной Вишневецкой.
23.02.2018 ИА СаратовБизнесКонсалтинг
В Саратове пройдут традиционные Фединские чтения - Известия Саратов
В Саратове пройдут традиционные Фединские чтения
Мероприятия в их рамках пройдут 27 февраля и 1 марта в Государственном музее К.А.Федина.
Известия Саратов
Старый ТЮЗ готовится представить зрителям новую сказку «Ах, Андерсен!» - МК в Саратове
Старый ТЮЗ готовится представить зрителям новую сказку «Ах, Андерсен!»
За сравнительно небольшой срок творческий коллектив сумел создать пять новых спектаклей: «Алиса в Стране чудес», «Винни-Пух», «Маленький принц», «Сказка о потерянном времени», а также «Малыш и Карлсон, который живёт на крыше».
МК в Саратове
Саратовский СТД празднует 80-летие - Известия Саратов
Саратовский СТД празднует 80-летие
20 февраля 2018 года Саратовскому региональному отделению Союза театральных деятелей России исполняется 80 лет.
Известия Саратов
Спортзал в Новых Бурасах простаивал с 2008 года. Фото: Михаил ЕГОРОВ - Комсомольская правдаПомещение местной ДЮСШ пустовало десять лет Виктор МАТРОСОВ Во время сегодняшнего визита в Новобурасский район губернатор Валерий Радаев принял участие в открытии спортивного зала «Медведица» местной ДЮСШ.
22.02.2018 Комсомольская правда
Александр Логинов выиграл "серебро" Кубка России - ИА Взгляд-инфоВоспитанник саратовской школы биатлона Александр Логинов выиграл вторую медаль Кубка России в Тюмени.
23.02.2018 ИА Взгляд-инфо
С днём рождения, Евгений! - СГАУ-СаратовСегодня свой день рождения празднует новичок нашей команды, левый полусредний "жёлто-зелёных" Евгений Прокопьев.
23.02.2018 СГАУ-Саратов
Алина Загитова во время выступлений в Пхенчхане. Фото: REUTERS - Комсомольская правда
15-летняя фигуристка Алина Загитова принесла первое золото России Олимпиады в Пхенчхане
Ее напарница по сборной Евгения Медведева заняла второе место Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin В пятницу, 23 февраля, на Олимпиаде в Пхенчхане были разыграны медали в женском одиночном фигурном катании.
Комсомольская правда
Воспитанники школы«РиФ» завоевали 13 медалей на Кубке России и Вероссийских юниорских соревнованиях - Известия Саратов
Воспитанники школы«РиФ» завоевали 13 медалей на Кубке России и Вероссийских юниорских соревнованиях
На счету саратовских спортсменов - 3 золотые, 6 серебряных, 4 бронзовых медали.
Известия Саратов
Александр Крушельницкий во время матча за "бронзу" Пхенчхана. Эту медаль, увы, придётся вернуть. Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - Комсомольская правда
Создатель мельдония Иварс Кальвинш: "Препарат великолепно растворяется в воде и не имеет вкуса"
Профессор из Латвии рассказал, как мог попасть запрещенный препарат в допинг-пробу Александра Крушельницкого Сергей КИРИЛЛОВ Скандал с проваленным допинг-тестом Александра Крушельницкого набирает обороты.
Комсомольская правда
22 февраля с заявлением в полицию обратилась женщина 1970 года рождения. Она рассказала, что на ее сотовый телефон позвонил неизвестный мужчина, который представившись сотрудником правоохранительных органов, сообщил  о том,
23.02.2018 ГУ МВД Саратовской области
В Пугачеве задержана 42-летняя проститутка - Четвертая ВластьВ райцентре 21 февраля проходили мероприятия по выявлению правонарушений в сфере общественной нравственности В Пугачеве полицейские задержали двух женщин, которые занимались проституцией.
23.02.2018 Четвертая Власть
С праздником! - МЧС Саратовской областиСегодня в России отмечается важнейший праздник - День защитника Отечества.
23.02.2018 МЧС Саратовской области
В ОП № 7 в составе УМВД РФ по г. Саратову с заявлением обратилась 37 – летняя женщина, которая сообщила, что  муж угрожал ей убийством.
23.02.2018 ГУ МВД Саратовской области
В баре на Радищева незаконно продавали алкоголь - SaratovNews.RuВ Волжском районе Саратова полицейские нашли бар, где незаконно продавался алкоголь.
23.02.2018 SaratovNews.Ru