Новости города БезФормата.Ru
Саратов
Главные новости
 
Задать вопрос?

Лето. Марафон. Кумыска

23 июля в Саратове прошел 20-й лесной марафон «Кумысная поляна»

В соревновании приняли участие около 130 любителей бега. Одни пришли сюда за новыми рекордами и медалями, для других такое испытание впервые, ну а кто-то пробежал в своей жизни уже 830 марафонов – и это не шутка.

Хорошее утро

Это были первые в моей жизни соревнования на длинную дистанцию, и я смутно представляла, что меня ожидает. «Хочу принять участие в марафоне, но так пока и не выбрала, бежать ли мне 20 км или 42...» – легко бравируя величинами, рассказываю организаторам за день до марафона. Главный судья соревнований Алексей Данилов расспрашивает, как я тренируюсь. Три-четыре года с перерывами, в среднем три раза в неделю по 5–8 километров – не такая уж сильная база для марафона, но на полумарафон при правильно подобранном темпе сил может хватить, считает он.

Задание поначалу кажется простым и скучным, но когда на следующий день будильник звонит – в воскресенье! – в 5 утра, думаешь, что все бегуны – сумасшедшие люди, бессмысленно усложняющие себе жизнь, не стоило с ними связываться. Ладно, успокаиваешь себя, но пусть это будет первый и последний раз.

Ранним утром погода в лесу стоит восхитительная: пасмурно, тень от деревьев, время от времени обдувает легкий освежающий ветерок, ощущаются лесные звуки и запахи. Погода понравилась не только людям, но и полчищам лесных кровопийц – перед стартом комары закусали так, что впоследствии это придавало сил бежать, не останавливаясь.

К половине девятого утра на старт одновременно выстраиваются около 130 спортсменов, бегущих на разные дистанции: марафон, полумарафон, экиден (эстафета в 6 этапов по 10 км); позже выбегут участники на 5 км. После напутственного слова судья объявляет массовый старт, и мы бежим.

В гуще толпы я лихо, с непривычной для меня скоростью пробегаю первые 200 метров, пока не слышу позади: «И что все ломанули? Как будто 10 километров бегут». Я замедляю свой темп, пропускаю вперед несколько десятков бегунов и быстро начинаю чувствовать усталость. Мысль остановиться впервые посещает меня уже на втором километре, но стыдно. «И главное – старайтесь не сходить с дистанции», – вспоминаю менторское наставление судьи.

Робот – или шарнирная кукла?

Мне нужно пробежать 4 круга по 5 километров – в сумме получится полумарафон. Отмерять их достаточно удобно: пробежал один круг – четверть пройдена, два круга – ты уже на середине. Под ногами – мягкий грунт, местами серый песок, перемешанный с почвой, что очень хорошо для моих слабых суставов и плохих кроссовок. Одно время показалось, что бежать легко, будто крылья за плечами – на самом деле это был пологий спуск. А на каждом незначительном подъеме нужно напрягать все свои мышцы, чтобы оказаться наверху.

Из маленьких радостей – то, что организаторы предусмотрели два пункта питания – в начале и середине круга. Задорный волонтер издали кричит каждому бегуну: «Чай, компот, тоник?», выступает на дорожку с наполненными наполовину стаканчиками, чтобы спортсмен выпил жидкость прямо на бегу. Еще можно схватить со стола изюм, кусочки банана, дольки лимона, хлеб. Меня такая вкусная помощь мотивирует: полкруга я бегу в мечтах перекусить по пути, а после внушаю себе, что это моментально заряжает энергией, и снова мечтаю о еде и питье.

Я пытаюсь представить себя роботом, у которого нет никаких функций, кроме возможности бежать. Вместо этого ощущаю себя куклой на шарнирах – кажется, мои колени сгибаются по собственной воле в произвольном порядке. На третьем круге появилась легкая боль в коленях. Нужно, чтобы она не помешала мне пробежать остаток пути.

Последний круг я завершаю воодушевленной – всё удается, осталось совсем немного, а боль в коленях почти не мешает. После толпы тех, кто пронесся мимо меня, в конце мне удается обогнать хотя бы одну девушку.

Финишная прямая кажется бесконечной. Ты прибавляешь в темпе, но как будто бежишь последние метры на месте. Наконец 20 километров позади. «2:03:09» – кричит судья, глядя на секундомер. Можно остановиться, стоять, сидеть, спокойно дышать – и это здорово.

Выдавливая зубную пасту

«На этот раз, думаю, не получится войти в тройку – тут одни кони собрались, сейчас как поскачут!» – сказал перед стартом знакомый, который очень успешно завершил в прошлом году марафон на Кумысной поляне. Конкуренция в этом году была и вправду очень серьезная. Казалось, что те, кто финишировал первым, вообще не прилагали никаких усилий, для них это как зарядка по утрам. Оказалось, что это не так.

«Так называемую стену я поймал на 32-м километре. Когда подбежал к пункту питания и повернул голову в сторону стола, картинка к голове пришла на секунду позже. Было немного не по себе, но решил бежать до конца, тем более ноги бежали сами. На тот момент я даже не знал, каким я бегу, это, наверно, и к лучшему. А то волновался бы больше. На последних двух километрах прибавил что было сил и финишировал с радостью преодоленной дистанции. И только тогда я узнал, что я пришел вторым, – пишет в соцсети «ВКонтакте» Александр Каравай из Камышина. – После финиша организм болел. Ни стоять, ни ходить, давление упало, голова кружится... Углеводный запас иссяк. Пришлось час всё это терпеть и есть сахар, запивая компотом».

А бегун из Санкт-Петербурга Игорь Новиков назвал для себя этот марафон «Через кровь и пот». «Я был полностью уверен, что я заканчиваю последний круг, из-за чего шел 5 км на предельной скорости, обогнав множество атлетов. После финишной черты я уже дал волю себе и телу психологически разгрузиться и выдохнуть, но кто-то из судей крикнул: «У тебя еще круг!» Я ответил, что быть не может! Я уже психологически, физически, умственно обессилел от последнего, как мне казалось, рывка. Достал телефон и посмотрел трек – я действительно не добежал один круг! Невыносимо осознавать, что у меня нет даже одного процента сил на продолжение. Но я продолжил шевелиться через «не могу». Это как выдавливать зубную пасту из тюбика, в котором ничего нет», – описал он свой опыт.

Гульмира Амангалиева
О чем во время бега думает человек, пробежавший 830 марафонов На лесной марафон «Кумысная поляна-2017» съехались участники со всей России.
25.07.2017 Газета Недели
В саратовском лесном марафоне примут участие бегуны из десяти городов - Газета Наша Версия© ИА "Версия-Саратов" В юбилейном XX лесном марафоне "Кумысная поляна", который пройдет 23 июля, планируется разыграть 18 комплектов наград.
19.07.2017 Газета Наша Версия
Трудовые будни "аграриев" - СГАУ-Саратов Пока перерыв в чемпионате на игры сборной в отборочных матчах к Чемпионату Мира - 2019, аграрии продолжают подготовку к серии сложнейших игр в ноябре.
24.10.2017 СГАУ-Саратов
"Кристалл" разделил победы с "Юниором" из Кургана - Газета Наша Версия© ИА "Версия-Саратов" Саратовские хоккеисты провели очередные матчи в рамках первенства ВХЛ.
23.10.2017 Газета Наша Версия
"Кристалл" взял реванш у "Юниора" из Кургана - ИА Взгляд-инфоСегодня вечером на домашнем льду хоккеисты саратовского "Кристалла" победили в повторном матче "Юниор" (Курган) 4:2.
23.10.2017 ИА Взгляд-инфо
Хоккеисты «Кристалла» победили во второй встрече с «Юниором» - Четвертая Власть«Кристалл» победил «Юниор» 4:2 – с тем же счетом, что вчера гости одолели хозяев Только что в Саратове состоялся второй хоккейный матч между местным «Кристаллом» и курганским «Юниором».
23.10.2017 Четвертая Власть
Возобновлено рассмотрение дела группы Алексея Прокопенко - ИА Взгляд-инфоСегодня в Кировском районном суде Саратова после перерыва более чем в три месяца прошло очередное заседание по делу так называемой "группы Прокопенко".
23.10.2017 ИА Взгляд-инфо
Преступник после задержания на месте. Фото: REUTERS - Комсомольская правдаНикто из коллег Татьяны Фельгенгауэр раньше его не видел [видеотрансляция] Дина КАРПИЦКАЯ kp_ru_msk В небольшом коридоре радиостанции толпятся журналисты.
24.10.2017 Комсомольская правда
Пенсионер на «ВАЗе» обгонял машины на мокрой дороге и устроил смертельное ДТП - Четвертая ВластьВ Лысогорском районе Саратовской области произошло столкновение двух легковушек, в результате которой погибла женщина Вчера в Лысогорском районе Саратовской области произошло столкновение двух легковушек,
23.10.2017 Четвертая Власть
1.JPG - Газета Наша Версия
Особая жестокость: обвиняемый в зверском убийстве заявил, что в момент задержания отдыхал у друга
Подсудимый Иван Заболотников / © ИА "Версия-Саратов" Сегодня, 23 октября, в Заводском районном суде началось рассмотрение уголовного дела в отношении жителя Саратова Ивана Заболотникова.
Газета Наша Версия
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Вольская жизнь
В Сенном - туши диких животных, в Кленах - драка
Найдены похитители ворот 21 октября следователь следственного отдела подал рапорт о том, что в ходе расследования уголовного дела было установлено, что 28 августа этого года из гаража,
Вольская жизнь
Мошенники от имени обманутых дольщиков пытались получить деньги за три квартиры в ЖСК "Календула" - Газета Наша Версия
Мошенники от имени обманутых дольщиков пытались получить деньги за три квартиры в ЖСК "Календула"
Недострой на Астраханской / © "Яндекс.Карты" Прокуратура Саратова проверила, насколько в Саратове соблюдается жилищное законодательство.
Газета Наша Версия
П.Г. Чесноков. Апрель 1917. Фото из личного архива О.А.Бычкова - Саратовская епархия24 октября исполняется 140 лет со дня рождения русского композитора Павла Григорьевича Чеснокова — одного из самых ярких, известных и любимых авторов церковных песнопений.
23.10.2017 Саратовская епархия
Любовь Толкалина и Дмитрий Марьянов часто работали вместе на театральной сцене и съемочных площадках. - Комсомольская правдаАктриса, которая дружила с Дмитрием Марьяновым, прокомментировала вмешательство журналистов в личную жизнь вдовы актера - Ксении Бик Михаил РЯБИКОВ ryabikov Толкалина не просто играла с Дмитрием на одной сцене и в одн
24.10.2017 Комсомольская правда
Продвинутый художник Худяков открыл в Балтае выставку цифровых картин - Четвертая ВластьУроженец Балтайского района, академик художеств подарил своей малой родине постоянно действующую выставку своих работ В минувшие выходные в Балтайском районе Саратовской области открылась выставка вице-президента Росс
23.10.2017 Четвертая Власть
Саратовцев познакомят с графикой Павла Маскаева - Известия Саратов
Саратовцев познакомят с графикой Павла Маскаева
Выставка «Восхищение красотой» откроется завтра, 24 октября, в музее-усадьбе В.Э.Борисова-Мусатова.
Известия Саратов
Обманутым дольщикам не разрешили провести пикет на Театральной площади - Газета Наша Версия
Обманутым дольщикам не разрешили провести пикет на Театральной площади
Памятник Ленину на Театральной площади / © ИА "Версия-Саратов" Обманутым дольщикам строек Алексея Абасова не разрешили провести пикет на Театральной площади возле памятника Ленину, запланированный на 22 октября.
Газета Наша Версия
Детские пленэры в Хвалынске собрали 400 участников - Газета Наша Версия
Детские пленэры в Хвалынске собрали 400 участников
© ИА "Версия-Саратов" В Саратове на международной научно-практической конференции "Искусство и власть" презентовали выставку "Хвалынские пленэры".
Газета Наша Версия
Трудовые будни "аграриев" - СГАУ-Саратов Пока перерыв в чемпионате на игры сборной в отборочных матчах к Чемпионату Мира - 2019, аграрии продолжают подготовку к серии сложнейших игр в ноябре.
24.10.2017 СГАУ-Саратов
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Вольская жизньСцена вольского ДК с 19 по 21 октября стала рингом для боксеров, где прошёл ХIV Традиционный межрегиональный турнир по боксу посвященный памяти Героя Советского Союза Виктора Васильевича Талалихина.
23.10.2017 Вольская жизнь
Юные чемпионы победили бизнесменов в шахматы - Четвертая ВластьПобеда получилось волевой, по ходу состоявшегося вчера в Саратове матча «Юные чемпионы» проигрывали «Бизнесменам» до шести очков Вчера в Саратове юные шахматисты сыграли с представителями бизнеса.
23.10.2017 Четвертая Власть
После появления в Балаково первого гроссмейстера, Александр Соловьев предложил организовать во всех школах шахматные классы - Газета Наша Версия
После появления в Балаково первого гроссмейстера, Александр Соловьев предложил организовать во всех школах шахматные классы
© kronbars.ifmo.ru Сегодня на постоянно действующем совещании исполняющий обязанности главы Балаковского района Александр Соловьев раскритиковал начальника отдела по спорту, физической культуре,
Газета Наша Версия
"Сокол" с разгромным счетом уступил в домашнем матче - Газета Наша Версия
"Сокол" с разгромным счетом уступил в домашнем матче
кадр видеотрансляции / © ПФК "Сокол" Сегодня на стадионе "Локомотив" в Саратове прошел матч 14-го тура чемпионата ПФЛ.
Газета Наша Версия
У каждой школы в Комсомольском поселке построят футбольные поля и спортивные площадки - Газета Наша Версия
У каждой школы в Комсомольском поселке построят футбольные поля и спортивные площадки
© bazasport.ru В поселке Комсомольский рядом с каждой школой будут установлены футбольные поля, баскетбольные и игровые площадки.
Газета Наша Версия
На жену Алексея Абасова совершено нападение - ИА Взгляд-инфоПредседатель Саратовской областной думы Иван Кузьмин призвал решить проблему обманутых дольщиков дома № 12 (бывший ЗАО "Саратовгесстрой") в Балакове до начала ноября.
23.10.2017 ИА Взгляд-инфо
Пенсионер на «ВАЗе» обгонял машины на мокрой дороге и устроил смертельное ДТП - Четвертая ВластьВ Лысогорском районе Саратовской области произошло столкновение двух легковушек, в результате которой погибла женщина Вчера в Лысогорском районе Саратовской области произошло столкновение двух легковушек,
23.10.2017 Четвертая Власть
В перевернувшемся минивэне пострадали 5 человек - ИА СаратовБизнесКонсалтингСегодня в Федоровском районе Саратовской области перевернулся автомобиль.
23.10.2017 ИА СаратовБизнесКонсалтинг
© Фотобанк СарБК - ИА СаратовБизнесКонсалтингСегодня, 23 октября, у станции Екатериновка Саратовской области поездом была сбита 31-летняя женщину.
23.10.2017 ИА СаратовБизнесКонсалтинг
УФСБ: в Саратове задержаны нелегальные оружейники - ИА Взгляд-инфоВ Саратовской области задержаны двое жителей, промышлявших продажей нелегального оружия.
23.10.2017 ИА Взгляд-инфо