Новости города БезФормата.Ru
Саратов
Главные новости
 
Задать вопрос?

Лето. Марафон. Кумыска

23 июля в Саратове прошел 20-й лесной марафон «Кумысная поляна»

В соревновании приняли участие около 130 любителей бега. Одни пришли сюда за новыми рекордами и медалями, для других такое испытание впервые, ну а кто-то пробежал в своей жизни уже 830 марафонов – и это не шутка.

Хорошее утро

Это были первые в моей жизни соревнования на длинную дистанцию, и я смутно представляла, что меня ожидает. «Хочу принять участие в марафоне, но так пока и не выбрала, бежать ли мне 20 км или 42...» – легко бравируя величинами, рассказываю организаторам за день до марафона. Главный судья соревнований Алексей Данилов расспрашивает, как я тренируюсь. Три-четыре года с перерывами, в среднем три раза в неделю по 5–8 километров – не такая уж сильная база для марафона, но на полумарафон при правильно подобранном темпе сил может хватить, считает он.

Задание поначалу кажется простым и скучным, но когда на следующий день будильник звонит – в воскресенье! – в 5 утра, думаешь, что все бегуны – сумасшедшие люди, бессмысленно усложняющие себе жизнь, не стоило с ними связываться. Ладно, успокаиваешь себя, но пусть это будет первый и последний раз.

Ранним утром погода в лесу стоит восхитительная: пасмурно, тень от деревьев, время от времени обдувает легкий освежающий ветерок, ощущаются лесные звуки и запахи. Погода понравилась не только людям, но и полчищам лесных кровопийц – перед стартом комары закусали так, что впоследствии это придавало сил бежать, не останавливаясь.

К половине девятого утра на старт одновременно выстраиваются около 130 спортсменов, бегущих на разные дистанции: марафон, полумарафон, экиден (эстафета в 6 этапов по 10 км); позже выбегут участники на 5 км. После напутственного слова судья объявляет массовый старт, и мы бежим.

В гуще толпы я лихо, с непривычной для меня скоростью пробегаю первые 200 метров, пока не слышу позади: «И что все ломанули? Как будто 10 километров бегут». Я замедляю свой темп, пропускаю вперед несколько десятков бегунов и быстро начинаю чувствовать усталость. Мысль остановиться впервые посещает меня уже на втором километре, но стыдно. «И главное – старайтесь не сходить с дистанции», – вспоминаю менторское наставление судьи.

Робот – или шарнирная кукла?

Мне нужно пробежать 4 круга по 5 километров – в сумме получится полумарафон. Отмерять их достаточно удобно: пробежал один круг – четверть пройдена, два круга – ты уже на середине. Под ногами – мягкий грунт, местами серый песок, перемешанный с почвой, что очень хорошо для моих слабых суставов и плохих кроссовок. Одно время показалось, что бежать легко, будто крылья за плечами – на самом деле это был пологий спуск. А на каждом незначительном подъеме нужно напрягать все свои мышцы, чтобы оказаться наверху.

Из маленьких радостей – то, что организаторы предусмотрели два пункта питания – в начале и середине круга. Задорный волонтер издали кричит каждому бегуну: «Чай, компот, тоник?», выступает на дорожку с наполненными наполовину стаканчиками, чтобы спортсмен выпил жидкость прямо на бегу. Еще можно схватить со стола изюм, кусочки банана, дольки лимона, хлеб. Меня такая вкусная помощь мотивирует: полкруга я бегу в мечтах перекусить по пути, а после внушаю себе, что это моментально заряжает энергией, и снова мечтаю о еде и питье.

Я пытаюсь представить себя роботом, у которого нет никаких функций, кроме возможности бежать. Вместо этого ощущаю себя куклой на шарнирах – кажется, мои колени сгибаются по собственной воле в произвольном порядке. На третьем круге появилась легкая боль в коленях. Нужно, чтобы она не помешала мне пробежать остаток пути.

Последний круг я завершаю воодушевленной – всё удается, осталось совсем немного, а боль в коленях почти не мешает. После толпы тех, кто пронесся мимо меня, в конце мне удается обогнать хотя бы одну девушку.

Финишная прямая кажется бесконечной. Ты прибавляешь в темпе, но как будто бежишь последние метры на месте. Наконец 20 километров позади. «2:03:09» – кричит судья, глядя на секундомер. Можно остановиться, стоять, сидеть, спокойно дышать – и это здорово.

Выдавливая зубную пасту

«На этот раз, думаю, не получится войти в тройку – тут одни кони собрались, сейчас как поскачут!» – сказал перед стартом знакомый, который очень успешно завершил в прошлом году марафон на Кумысной поляне. Конкуренция в этом году была и вправду очень серьезная. Казалось, что те, кто финишировал первым, вообще не прилагали никаких усилий, для них это как зарядка по утрам. Оказалось, что это не так.

«Так называемую стену я поймал на 32-м километре. Когда подбежал к пункту питания и повернул голову в сторону стола, картинка к голове пришла на секунду позже. Было немного не по себе, но решил бежать до конца, тем более ноги бежали сами. На тот момент я даже не знал, каким я бегу, это, наверно, и к лучшему. А то волновался бы больше. На последних двух километрах прибавил что было сил и финишировал с радостью преодоленной дистанции. И только тогда я узнал, что я пришел вторым, – пишет в соцсети «ВКонтакте» Александр Каравай из Камышина. – После финиша организм болел. Ни стоять, ни ходить, давление упало, голова кружится... Углеводный запас иссяк. Пришлось час всё это терпеть и есть сахар, запивая компотом».

А бегун из Санкт-Петербурга Игорь Новиков назвал для себя этот марафон «Через кровь и пот». «Я был полностью уверен, что я заканчиваю последний круг, из-за чего шел 5 км на предельной скорости, обогнав множество атлетов. После финишной черты я уже дал волю себе и телу психологически разгрузиться и выдохнуть, но кто-то из судей крикнул: «У тебя еще круг!» Я ответил, что быть не может! Я уже психологически, физически, умственно обессилел от последнего, как мне казалось, рывка. Достал телефон и посмотрел трек – я действительно не добежал один круг! Невыносимо осознавать, что у меня нет даже одного процента сил на продолжение. Но я продолжил шевелиться через «не могу». Это как выдавливать зубную пасту из тюбика, в котором ничего нет», – описал он свой опыт.

Гульмира Амангалиева
О чем во время бега думает человек, пробежавший 830 марафонов На лесной марафон «Кумысная поляна-2017» съехались участники со всей России.
25.07.2017 Газета Недели
В саратовском лесном марафоне примут участие бегуны из десяти городов - Газета Наша Версия© ИА "Версия-Саратов" В юбилейном XX лесном марафоне "Кумысная поляна", который пройдет 23 июля, планируется разыграть 18 комплектов наград.
19.07.2017 Газета Наша Версия
Саратовский конькобежец отобрался на Олимпиаду-2018 - Sarinform.RuДанила Семериков стал четвертым в масс-старте на этапе Кубка мира Саратовский конькобежец Данила Семериков завоевал лицензию на участие в Олимпийских играх,
12.12.2017 Sarinform.Ru
Балашовские самбисты привезли из Ртищева 18 медалей - Balashover.Ru9 декабря в г. Ртищево состоялся VI открытый областной турнир по самбо среди юношей 2007-2008 и 2009 г.р.
12.12.2017 Balashover.Ru
Олимпийский комитет РФ поддержал участие спортсменов в Олимпиаде-2018 - ИА СаратовБизнесКонсалтингЧлены Олимпийского собрания Олимпийского комитета РФ проголосовали за участие российских спортсменов в зимней Олимпиаде в Пхенчхане в нейтральном статусе.
12.12.2017 ИА СаратовБизнесКонсалтинг
"Автодор" подписал нового форварда - ИА СаратовБизнесКонсалтингСЮЖЕТ 11.12.17 18:21 "Автодор" освободил место под "сильного легионера" 11.12.17 08:11 "Протон" проиграл "Динамо-Казани", "Автодор" - "Зениту" 07.12.17 09:56 Судья матча "Автодор" - "НН":
12.12.2017 ИА СаратовБизнесКонсалтинг
Сотрудники ГИБДД спасли женщину от суицида - АвтоСаратовСегодня от дежурного инспекторам полка ДПС, которые несли службу на стационарном посту, на площади Славянская, поступило сообщение о том, что на восемнадцатом этаже многоэтажного дома,
12.12.2017 АвтоСаратов
Собранные следственным отделом по Заводскому району города Саратов следственного управления Следственного комитета РФ по Саратовской области доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора ранее судимо
12.12.2017 Следственное управление
Следственным отделом по Ленинскому району города Саратов следственного управления Следственного комитета РФ по Саратовской области завершено расследование уголовного дела по обвинению местного жителя, 1984 года рождения,
12.12.2017 Следственное управление
alexander_myasnikov1 - Комсомольская правда
В Подмосковье ревнивый муж вывез жену в лес и пытал, отрубая топором пальцы
25-летняя мама двоих детей потеряла обе руки Александр РОГОЗА kp_ru_msk @rogozavr Утром в понедельник у Серпуховской больницы тормознула иномарка.
Комсомольская правда
За «пьяную» езду отлучили от руля на три года - Вольская жизнь
За «пьяную» езду отлучили от руля на три года
Вольская межрайонная прокуратура поддержала в суде государственное обвинение по уголовному делу, возбужденному в отношении 30-летнего жителя г. Вольска.
Вольская жизнь
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Вольская жизнь
В Вольске на переходе иномарка сбила подростка
В воскресенье, 10 декабря, в Вольске автомобиль сбил несовершеннолетнего пешехода.
Вольская жизнь
Времена. Найдена украденная "Мона Лиза", в Саратове выразили солидарность с Вьетнамом - ИА СаратовБизнесКонсалтингВ ЭТОТ ДЕНЬ ГОД НАЗАД Глава ОП Александр Ландо вспомнил о переводе времени Митинг под красными стягами.
12.12.2017 ИА СаратовБизнесКонсалтинг
Состоится торжественное мероприятие, посвященное Дню Конституции РФ - Администрация г. СаратовCегодня в актовом зале администрации Фрунзенского района Саратова состоится торжественное мероприятие, посвященное Дню Конституции РФ.
12.12.2017 Администрация г. Саратов
Премьера «Нуреева» как паноптикум русофобской элиты - Четвертая ВластьПесков, Кудрин, Собчак, Сурков и Абрамович с Чемезовым рукоплескали трансвеститам и оплакивали проворовавшегося Серебренникова в Большом Театре Песков, Кудрин, Собчак,
12.12.2017 Четвертая Власть
В Саратовской области появится Музей пчелы - Газета Репортер
В Саратовской области появится Музей пчелы
В конце декабря в Хвалынске, на территории туристического комплекса «Солнечная поляна», откроется новый туристический объект – Музей пчелы.
Газета Репортер
Андрей Щербаков: «Скульптор должен уметь договариваться с десятками людей» - МК в Саратове
Андрей Щербаков: «Скульптор должен уметь договариваться с десятками людей»
Создатель многих интереснейших памятников Саратова сейчас работает над увековечением памяти поэта Николая Палькина, памятник которому откроется на следующей неделе на Набережной.
МК в Саратове
В Аркадаке начал работу современный 3D-кинотеатр - Известия Саратов
В Аркадаке начал работу современный 3D-кинотеатр
В торжественном открытии принял участие губернатор Валерий Радаев. По информации пресс-службы главы региона, в этом году учреждению из Фонда кино была предоставлена субсидия на переоборудование зала для показа 3D-фильмов.
Известия Саратов
В СГУ отметили 60-летие спортивного образования в регионе - СГУ им. Н.Г. Чернышевского9 декабря в актовом зале XII корпуса состоялось торжественное мероприятие, посвящённое празднованию 60-летия высшего спортивного образования в Саратовской области.
11.12.2017 СГУ им. Н.Г. Чернышевского
Валерий Радаев требует подготовить "Авангард" к ЧМ-2018 - ИА Взгляд-инфоСегодня губернатор Саратовской области Валерий Радаев посетил стадион "Авангард" в Кировском районе, реконструкция которого началась 15 октября.
12.12.2017 ИА Взгляд-инфо
"Спартак" (Москва) в Саратове! - СГАУ-Саратов Уже завтра, 12 декабря в 18-30, в ФОК "Юбилейный" гандбольный клуб "СГАУ-Саратов" встречается с лидером чемпионата России, московским "Спартаком".
12.12.2017 СГАУ-Саратов
Год «саратовскому» времени: правильно ли идут часы? - Газета Репортер
Год «саратовскому» времени: правильно ли идут часы?
Год назад Саратовская область перевела стрелки часов, установив так называемое «местное время».
Газета Репортер
Татьяна Тарасова Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - Комсомольская правда
Как российских спортсменов отпустили на Олимпиаду под нейтральным флагом
Так решило Олимпийское собрание - высший орган олимпийского движения в России Андрей ВДОВИН @av_esq Российским спортсменам, решившим выступать на Олимпиаде-2018 под нейтральным флагом, дан зеленый свет .
Комсомольская правда
Спортсменка из Энгельса борется за звание «Невеста года-2017» - Газета Репортер
Спортсменка из Энгельса борется за звание «Невеста года-2017»
В 2012 году конкурсантка принимала участие в летних Олимпийских играх, состоявшихся в Лондоне.
Газета Репортер
Сотрудники ГИБДД спасли женщину от суицида - АвтоСаратовСегодня от дежурного инспекторам полка ДПС, которые несли службу на стационарном посту, на площади Славянская, поступило сообщение о том, что на восемнадцатом этаже многоэтажного дома,
12.12.2017 АвтоСаратов
© Фотобанк СарБК - ИА СаратовБизнесКонсалтинг13 декабря в Саратовском районе с 10 до 13 час. будет закрыто движение транспорта через железнодорожный переезд на 266-м км перегона Тарханы-Липовский (дорога Сабуровка-Шевыревка).
12.12.2017 ИА СаратовБизнесКонсалтинг
СУ СКР: заключенный оплачивал покупки Радика Батраева - ИА Взгляд-инфоБывший замначальника УФСИН России по Саратовской области Радик Батраев , обвиняемый в получении взятки и злоупотреблении должностными полномочиями, предстанет перед судом.
12.12.2017 ИА Взгляд-инфо
В Красноармейске водитель автобуса сбил девятилетнего мальчика - SaratovNews.RuСегодня днем в Красноармейске Саратовской области ребенок пострадал под колесами автобуса.
12.12.2017 SaratovNews.Ru
Природоохранная прокуратура вернула в собственность РФ лес в Усть-Курдюме - SaratovNews.RuСаратовской межрайонной природоохранной прокуратурой возвращен в собственность Российской Федерации участок лесного фонда в Усть-Курдюме.
12.12.2017 SaratovNews.Ru