ГУ МЧС советует в жару закрыть все окна и много пить

Фото: www.4vsar.ru
Напомним, синоптики прогнозируют завтра температуру воздуха до +40 градусов

Главное управление МЧС по Саратовской области дало рекомендации населению региона, как вести себя в период сильной жары. Напомним, синоптики прогнозируют завтра температуру воздуха до +40 градусов (на юго-востоке), а в Саратове – до +37.

Читайте также В Саратовской области ждут жару до +40 градусов и ливни

В предстоящую субботу на территории Саратовской области ожидается одна из самых высоких температур этого лета

Пресс-служба посоветовала жителям поддерживать прохладную температуру воздуха дома. «Днем закрывайте окна и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону», - подчеркнули в ГУ МЧС.

Кроме того, нужно как можно меньше находиться на жаре, стараться переходить в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. В самое жаркое время суток лучше вообще не выходить на улицу, либо находиться в тени.

В этот период необходимо избегать интенсивной физической нагрузки.

Нельзя оставлять детей и животных в припаркованных транспортных средствах.

«Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости», - обратили внимание в ведомстве. При этом нужно избегать сладких и алкогольных напитков.

«Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т.д.», - продолжили в ГУ МЧС.

Рекомендуется также носить легкую и свободную одежду из натуральных тканей, а на улице надевать широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.

Если знакомые подвергаются риску для здоровья в связи с жарой, то стоит им помочь получить необходимые рекомендации. Пожилых и больных одиноко проживающих людей нужно навещать не реже раза в сутки.

При приеме лекарств необходимо посоветоваться с лечащим врачом и уточнить, как они влияют на терморегуляцию и водный баланс организма.

Сравнительный прогноз погоды на сегодня и на неделю смотрите в разделе Погода .

 
По теме
В Саратове ждут роста аномально высокой температуры воздуха - Четвертая Власть Болтухин призвал всех быть предельно внимательными и осторожными при обращении с огнем В Саратовской области на этой неделе существенных изменений в погоде не прогнозируется, но при этом жара будет усиливаться.
14.08.2017
В Саратове обещают солнечную погоду - Четвертая Власть Температура воздуха в регионе повысится от +23 до +28 градусов, в южной половине местами до +32 Сегодня днем на территории Саратовской области прогнозируется переменная облачность, без осадков.
14.08.2017
 
Знаменитому грузинскому актеру исполняется 80 лет Анастасия ПЛЕШАКОВА Знаменитый на весь Советский Союз Мимино, а для друзей и близких просто Буба, в последнее время удивляет своими политическими заявлениями.
19.07.2018 Комсомольская правда
Опасность бешенства Саратовская область является территорией с высоким риском заражения животных и людей бешенством.
20.07.2018 Ростпотребназдор
Знакомые знали, что девочка живет в ужасных условиях, но не шли в полицию, потому что "потом затаскают" Елена КОНОВА - На похоронах тело Полины накрыли белой тканью, она выглядела как пластиковая,
21.07.2018 Комсомольская правда
Завершено расследование уголовного дела по обвинению 35-летнего инспектора отдела по вопросам миграции МУ МВД России «Балаковское» в совершении преступлений против здоровья двух человек.
20.07.2018 Известия Саратов
Еще одна пассажирка доставлена в больницу. По информации пресс-службы регионального управления МВД, 19 июля утром в Вольском районе водитель 1996 года рождения, управляя автомашиной "Део Нексия",
20.07.2018 Известия Саратов
Правительством Российской Федерации обновлены правила предоставления федеральных субсидий некоммерческим организациям на реализацию творческих проектов в сфере музыкального, театрального, изобразительного искусства и народного творчества - Министерство юстиции Постановлением Правительства Российской Федерации от 27 июня 2018 года № 741 обновлены правила предоставления федеральных субсидий некоммерческим организациям на реализацию творческих проектов в сфере музыкального, театрального,
21.07.2018 Министерство юстиции
Веселые нотки Евгения Шепелина - КомпроматСаратов.Ru Хэви-метал любите? Ну знаете такое направление в рок-музыке. Это когда на сцену выходит группа молодых парней, ревут гитары, барабанщик молотит, а вокалист изображает кашель курильщика,
21.07.2018 КомпроматСаратов.Ru
© Фотобанк СарБК - ИА СаратовБизнесКонсалтинг В Городском парке по воскресеньям возобновят показы советских фильмов. Показы будут проходить с 22 июля по 26 августа в 20 час.
21.07.2018 ИА СаратовБизнесКонсалтинг
Рок – звезда оставила негативный отзыв о творчестве молодых музыкантов Людмила ИЛЬИНА Напомним, накануне вечером певица Земфира Рамазанова негативно отозвалась о внешности,
20.07.2018 Комсомольская правда
С днём рождения, Антон!!!!! - СГАУ-Саратов  На сборах в составе "СГАУ-Саратов" на просмотре один из потенциальных новичков команды.
21.07.2018 СГАУ-Саратов
Уже неделю мы учимся жить без чемпионата мира. Привыкаем, что бесшабашные латиноамериканцы исчезли с улиц российских городов, а вечером безуспешно переключаем с канала на канал, в поисках футбола.
21.07.2018 Комсомольская правда
Чем жгучая блондинка так полюбилась миллионам болельщиков во время чемпионата мира по футболу Дарья АСЛАМОВА Она стала королевой сердец на чемпионате мира по футболу в России.
20.07.2018 Комсомольская правда
Valerii Sokolnikov, flickr.com - Sovetov.Su Президент промоутерской компании «Мир бокса» Андрей Рябинский раскритиковал президента Украины Порошенко за его высказывание по поводу победы украинского боксера Александра Усика над российским спортсменом Муратом Гассиевым.
22.07.2018 Sovetov.Su