Pole Dance: стриптиз или искусство?

В Саратове огромную популярность набирает новый танцевальный стиль Pole Dance. По-другому этот направление называют танец на пилоне или шесте. За последние несколько лет он набрал такую популярность, что группы в танцевальных студиях все набраны по максимуму. И это, учитывая то, что ходит на занятия только малая часть тех, кто заинтересован в этом стиле. Многие не решаются сделать первый шаг и записаться в группу. Я могу понять этих людей, ведь сама долгое время, да и сейчас, только с завистью наблюдаю за танцорами Pole Dance. Но что нас всех останавливает? Откровенность танца, сложность или финансы? Для того чтобы разрушить все стереотипы о том, что pole dance – это вульгарно, пошло и неприемлемо, я посетила несколько занятий в одной танцевальной студии.

Впечатлений от первой тренировки у меня было очень много. Но одно я могу сказать точно, ничего страшного в этом нет! Пилон, по началу, кажется чем-то странным и недостигаемым. Выполнить какое-либо упражнение на нём не просто, но возможно. К тому же существует специальная система занятий, и ты постепенно учишься выполнять разные упражнения. Главное в этом деле стабильность, усердие и огромное желание. Крутиться вниз головой, в шпагате и так далее можно уже через полгода.

Pole Dance включает в себя ещё несколько подстилей, такие как Pole Sport, Pole Dance Artistic и Pole Exotic. Преподаватель Pole Dance  Алёна Алекс рассказала про все тонкости этого направления.

Сколько лет ты занимаешься Pole Dance, и почему решила остановиться на этом направлении? 
Я занимаюсь pole dance уже больше трех лет. Почему я остановилась на этом направлении? Как ни странно, это простое стечение обстоятельств, изначально я вовсе не планировала заниматься этими танцами. Случайно попала на занятие и подумала, почему бы не попробовать, ради любопытства. На тот момент это направление не было таким популярным и развитым, и в Саратове тогда было всего 3 студии (пилонов в них было так мало, что на занятиях всегда образовывались очереди по 5-6 человек). Сейчас с этим всё проще, много студий предлагают обучение и подход теперь более профессиональный, что не может не радовать.

Напиши 5 слов, которые охарактеризуют этот танец?
Красота, сила, полет, грация, труд.

Расскажи про отдельные направления Pole Dance. Чему больше уделяется внимание на каждом занятии?

Pole Dance очень молодой и стремительно развивающийся вид спорта и танца. Но уже сейчас выделяются основные наиболее популярные подстили: Pole Sport, Pole Dance Artistic и Pole Exotic. В спортивном направление пилон – это снаряд, на котором спортсмен выполняет различные элементы и трюковые комбинации разной степени сложности. Направление «Артистик» — мой фаворит! Это танцевальное и зрелищное направление, которое подразумевает наличие хореографии любого стиля. Но самое главное, это то, что хореография отражает настроение, эмоции и идею номера. Кроме того, там присутствуют трюки, которые усложняют это действие, делают его эффектным, обостряют восприятие, удивляют и восхищают. Это, своего рода, мини-спектакль с костюмом, образом, историей.

Самое чувственное и женственное направление – Exotic Pole Dance: тренинг женского очарования, грации и пластики. Танцуют его в специальной обуви на высокой платформе и каблуках. В этом подстиле, как правило, больше околопилонной и партерной хореографии. Хотя, сильные трюковые элементы и комбинации никто не отменял, и их очень часто можно увидеть у исполнительниц «Экзотики». Сейчас в моде силовой «экзотик». Только красиво и пластично двигаться у пилона уже неинтересно, поэтому в это направление внедряют очень много акробатики и сложных переходов.

В нашей студии представлены все три направления. На занятии Pole Sport (Pole Fitness) больше внимания уделяется трюкам, силовой нагрузке и «прокачиванию» мышц. На Pole Dance (Artistic) помимо трюков и элементов разучиваются различные танцевальные связки и комбинации. На «Экзотике» больше времени уделяется работе в партере и пластике тела.

К чему должен быть готов новичок, когда приходит первый раз на занятие?
Он должен быть готов к тому, что это не будет легко. Это тренировка тела, духа и силы воли.

Сколько нужно потратить времени, чтобы научиться выполнять элементарные упражнения (учитывая среднюю физическую подготовку)?

Всё очень относительно. За два-три месяца при регулярном посещении занятий можно научиться базовым элементам и круткам.

Истоки Pole Dance уходят в стриптиз, так ли это? И почему, как ты думаешь, такой специфический танец стал настолько популярен как у подростков, так и у взрослых?

На самом деле, версий очень много. В интернете можно найти информацию о том, что Pole Dance берет свои истоки из древнего индийского спорта; или есть вариант, что начало было положено в цирке. И то и другое существовало и существует уже очень давно, но почему-то ни первое, ни второе в своё время не вдохновили всех от мала до велика «залезть на трубу». Я склоняюсь к версии, что Pole Dance в том виде, который мы знаем сейчас, зародился в конце 80-х гг. именно в стрип-клубах Канады и США. Со временем он вышел за рамки «шестовой обнажёнки» и начал набирать обороты именно как интересный, сложный, наполненный трюками, танец и спорт. Именно эти девушки — «первопроходцы» показали миру, каким красивым, сильным и технически сложным может быть танец. Хотя я нисколько не умаляю заслуг гимнасток, цирковых артисток и акробатов, которые внесли в Pole Dance множество своих трюков и элементов. Почему этот танец такой популярный? Наверное, потому что он очень многогранен, интересен, и каждый в нём может найти что-то своё: кто-то тренажер для проработки тела, кто-то возможность совершенствоваться и развиваться, а кто-то отдых от житейских проблем и неурядиц…







 

 
По теме
Клумбы за 19 миллионов в Энгельсе. Экс-директор муниципального учреждения, заключивший контракт с родственницей, подозревается в коррупции - ИА Версия-Саратов © нейросеть «Шедеврум» / ИА «Версия-Саратов» В Энгельсе в отношении бывшего директора муниципального учреждения, подведомственного администрации Энгельсского района,
ИА Версия-Саратов
Медицинские учреждения Саратовской области готовы к паводку - Министерство здравоохранения      В ходе подготовки к прохождению паводка министерством здравоохранения области и подведомственными  медицинскими организациями  уточнены населённые пункты, которые могут быть подтоплены на период паводка,
Министерство здравоохранения
В Саратовской области у скотины нашли бруцеллез: ветеринары добираются на лодках - Четвертая Власть На территории двух районов региона из-за бруцеллеза ввели карантин Фото: Управление ветеринарии по Саратовской области В Саратовской области на территории двух районов из-за бруцеллеза ввели карантин.
Четвертая Власть