Волейболистки «Протона» тренируются в Балакове

Волейболистки «Протона» тренируются в Балакове
Волейболистки «Протона» тренируются в Балакове
Волейболистки «Протона» тренируются в Балакове
Волейболистки «Протона» тренируются в Балакове
Волейболистки «Протона» тренируются в Балакове
Волейболистки «Протона» тренируются в Балакове
Волейболистки «Протона» тренируются в Балакове
Волейболистки «Протона» тренируются в Балакове
Фото: www.4vsar.ru
Вчерашняя вечерняя тренировка команды ВК «Протон» выдалась не самой простой. Полтора часа физических нагрузок под палящим солнцем

Игроки женского волейбольного клуба «Протона» ближайшие две недели они планируют тренироваться в Балаково. Тренировочный сбор в волжской Венеции пройдет с 22 июля по 4 августа. Вчерашняя вечерняя тренировка команды ВК «Протон» выдалась не самой простой. Полтора часа физических нагрузок под палящим солнцем. Однако игроки к испытаниям готовы. Тем более, что недавно отремонтированный стадион «Энергия» полностью соответствует запросам игроков и тренеров.

Дмитрий Чуриков, главный тренер молодёжной команды ВК «Протон», рассказал о том, чем тренировки в Балаково отличаются от тех, что проходили в областном центре. «Сейчас у команды идёт общефизическая подготовка. Тренировки на базе Балаково отличаются по нагрузке. Она уже больше, чем была в Саратове, когда команда только собралась. У многих игроков сезон закончился в апреле, поэтому перерыв выдался длительный. Понятно, что требуется немало усилий, чтобы быть к Чемпионату в оптимальной форме. Можно сказать, на этом сборе мы закладываем базу на предстоящий сезон, а дальше останется только поддерживать уровень физической подготовки девочек. Все они стараются, работают с самоотдачей. Сейчас у нас больше легкоатлетических упражнений и силовые нагрузки в тренажёрном зале. А впереди тренировки на песке, прыжки и барьеры».

Для либеро команды ВК «Протон» Кристины Лавновой «протоновские» методы подготовки не в новинку. Она в саратовской команде третий сезон, да и мыслит не проблемами, а решениями! Была тяжёлая тренировка, значит надо сделать всё возможное, чтобы восстановиться по максимуму быстро. Вот и сегодня Кристина рассказала, какие у неё планы на вечер.

«Сегодня на тренировке было тяжело. Потому что очень жарко и тени на стадионе нет вообще. Мы делали упражнения на разные группы мышц, но это для меня привычно. После таких тренировок всегда стараюсь устроить себе «восстановительную программу». Для меня это массаж, а после чай. Причём, у меня есть свой рецепт.  Завариваю всегда с мятой. Я её сама собираю на даче и делаю запас. Хороший чай с мятой, можно ещё с мелиссой, очень помогает восстановиться. И, конечно же, для меня важно вечером созвониться с родными. Они всегда поддержат. Это тоже придаёт сил и помогает смотреть с оптимизмом в завтрашний день, каким бы сложным он ни был.

«То, что команда «Протон» выбрала Балаково, в качестве площадки для спортивной подготовки к новому сезону нам принципиально важно. Тем более что ими задействован стадион «Энергия». Это в очередной раз доказывает, что реализация «Балаково спортивного», безусловно, поднимает рейтинг нашей территории в сфере спортивной индустрии. Те обязательства, а, главное, последующий эффект от реконструкции, которые нами декларировались Вячеславу Володину, перед тем, как он дал согласие поддержать наш проект, мы уже подтверждаем результатом. Стадионы поочередно проходят аккредитацию, и сегодня мы уже в состоянии формировать карту спортивной инфраструктуры по целому ряду спортивных дисциплин, позволяющих не просто подавать заявки на участие в промежуточных этапах всероссийских соревнований, но и претендовать на государственное субсидирование в части проведения ежегодных всероссийских сборов. Ну и, кроме того, всегда приятно, когда поставленные цели достигаются, тем более, когда оправдывается доверие, которое нам оказано спикером государственной Думы РФ», - считает глава Балаковского муниципального района Иван Чепрасов.

 

 
По теме
Саратовчанка победила в Кубке России по конькобежному спорту - Четвертая Власть Людмила Митрофанова стала первой саратовской победительницей в истории этого турнира Людмила Митрофанова и Даниил Чмутов стали медалистами финала Кубка России по конькобежному спорту в Коломне (Московская область).
Четвертая Власть
В Саратовской области более тысячи заключенных проголосовали за президента - Четвертая Власть Свой выбор впервые сделали четверо 18-летних Фото: УФСИН по Саратовской области В исправительных учреждениях Саратовской области состоялись выборы президента России, участниками стали более тысячи человек.
Четвертая Власть
Поздравляес с Юбилеем! - Министерство здравоохранения Михаил Александрович окончил в 1997 году Саратовский государственный медицинский по специальности «Лечебное дело», в 2010 году Саратовский государственный университет им.
Министерство здравоохранения
КНИГА ВЕРЫ И ДОБРА (Б-ка п.Учебный) - МЦБ Ершовского района 14 марта в России отмечается День православной книги. В этот день хочется говорить о том, как книга необходима не только для отдельного человека, но и всего для народа в целом.
МЦБ Ершовского района