«Протон» провёл первые тренировки в Евпатории

Фото: balproton.ru

Сегодня у нашей команды состоялся первый тренировочный день в рамках сбора в Евпатории. Утро началось с построения и зарядки, затем игроки перекочевали в тренажерный зал. В завершении дня «протоночки» тренировались с мячами. Упор на какие упражнения был сделан, в интервью пресс-службе клуба рассказал главный тренер Роман Кукушкин:

-Сегодняшнюю утреннюю тренировку мы посвятили работе над отработкой подачи и приёма мяча, подержали мячи в парах. Вот таким образом пробуждались ото сна. Потом мы позавтракали, в 10 часов у нас был тренажерный зал, в котором упор делали на силу и выносливость. Вечерняя тренировка прошла в спортзале. Сегодня мы в первый раз приступили к работе в защите, начали немного работать над прыжковыми элементами. Стараемся не форсировать события, чтобы игроки не получили травму.
— Какие в целом планы на этот сбор?
— Помимо занятий на наращивание силы и мощности, планируется, что команда в двадцатидневный цикл начнёт находить взаимосвязь на игровой площадке, должно проявиться взаимодействие пасующего и нападающего, защитников. Команда новая, все игроки должны притереться друг к другу. Спортзал у нас по расписанию каждый день, так что будем тренироваться, смотреть кто в какой зоне может играть, чтобы пробовать разные варианты.

 

 
По теме
Саратовский облсуд увеличил срок браконьеру за нападение на охотинспектора - Четвертая Власть Саратовский областной суд усилил наказание 43-летнему мужчине, который вместе с 17-летним сыном напал на охотничьего инспектора Саратовский областной суд усилил наказание 43-летнему мужчине,
18.07.2018 Четвертая Власть
Прокуратура области провела проверку соблюдения законодательства о федеральном государственном контроле при проведении проверок в отношении органов местного самоуправления.
19.07.2018 Вольская жизнь
Фигурист Денис Тен застал воров врасплох, а они исполосовали его ножом [видео] Платон СОЗОНТОВ Бронзовый призер зимних Олимпийских игр 2014 года, серебряный медалист чемпионата мира по фигурному катанию-2013,
19.07.2018 Комсомольская правда
Николай Панков: Новый закон призван гарантировать увеличение пенсий - Единая Россия Законопроект об изменении параметров пенсионной системы рассмотрен Государственной Думой в первом чтении Депутат Государственной Думы Николай Панков (фракция «Единая Россия») в своем ТамТам-канале «Пара слов» отметил,
19.07.2018 Единая Россия
В Энгельсском районе продолжается уборка озимых зерновых и овощных культур - Администрация Энгельского района Сельхозтоваропроизводители Энгельсского муниципального района продолжают уборку озимых зерновых  культур, по состоянию на  сегодняшний день убрано 22,3 тыс.
19.07.2018 Администрация Энгельского района
Михаил Исаев ознакомился с ходом выполнения работ, проводимых в рамках концессионного соглашения Михаил Исаев ознакомился с ходом выполнения работ, проводимых в рамках концессионного соглашения.
19.07.2018 Четвертая Власть
Об этом сегодня информирует пресс-служба регионального ГУ МВД В Заводском районе Саратова принято решение о возбуждении уголовного дела по факту гибели 3-летнего малыша в дорожно-транспортном происшествии.
19.07.2018 Четвертая Власть