МЧС рекомендует не выходить на улицу в жару

Фото: sarinform.com
МЧС по Саратовской области предупреждает о высокой пожарной опасности и жаре.

В период с 19 по 24 июля 2017 года местами по Саратовской области сохранится 4 класс горимости (высокая пожарная опасность).

Также 19 июля прогнозируется переменная облачность. Местами дождь (небольшой и умеренный), гроза. Ветер северо-восточный 5-10 м/с, при грозе порывы 12-17 м/с. Температура ночью +13…+18°, в Левобережье до +23°, днём +24…+29°, в Левобережье до +34°.

Во время жары МЧС рекомендует:

Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна и ставни на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении. Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери. Некоторое облегчение могут принести электрические вентиляторы, но когда температура воздуха выше 35°C, вентилятор может не спасти от тепловых заболеваний.

Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Если это невозможно, поддерживайте в доме прохладную температуру, проводите по 2-3 часа в день в прохладных помещениях (например, в общественных зданиях, оборудованных кондиционерами). Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток.

Избегайте интенсивной физической нагрузки.

Старайтесь находиться в тени.

Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.

Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости

Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т.д.

Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.

Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.

Если кто-то из ваших знакомых подвергается риску для здоровья в связи с аномальной жарой, помогите им получить необходимую помощь и рекомендации.

Пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки.

Если пациент принимает какие-либо лекарства, посоветуйтесь с его лечащим врачом и уточните, как эти лекарства влияют на терморегуляцию и водный баланс организма.
 
По теме
 
Картинки по запросу жара - Вольская жизнь Долгожданное лето пришло и вот уже вольчане страдают от жары. Управление Роспотребнадзора по Саратовской области обращает внимание жителей на то, что повышенная температура воздуха  как на открытой местности, так и в помещениях,
23.06.2018 Вольская жизнь
© Фотобанк СарБК - ИА СаратовБизнесКонсалтинг По данным управления ветеринарии правительства Саратовской области, осложнилась ситуация по птичьему гриппу в некоторых регионах РФ, заболевание зарегистрировано в Курской, Самарской, Пензенской областях.
22.06.2018 ИА СаратовБизнесКонсалтинг
Информация о состоянии жизнеобеспечивающих земляных насыпных перемычек (плотин) - Администрация Балаково В результате прохождения паводка 2018 года повреждения получили 8 из 12 гидротехнических сооружений (земляных насыпных перемычек (плотин)), влияющих на жизнеобеспечение населения,
22.06.2018 Администрация Балаково
Акцию "Свеча памяти" поддержали 50 жителей Саратова - ИА Взгляд-инфо Сегодня поздно вечером на Театральной площади Саратова прошла Всероссийская патриотическая акция "Свеча памяти", посвященная Дню всенародной памяти жертв Великой Отечественной войны и событиям, случившимся 22 июня 1941 года.
21.06.2018 ИА Взгляд-инфо
Новости муниципальных образований - Администрация Энгельского района Новопушкинское МО В п. Новопушкинское состоялось заседание организационного комитета по вопросу подготовки к проведению Дня поселка, намеченного на 7 июля.
22.06.2018 Администрация Энгельского района
22 июня — девять дней со дня смерти Станислава Говорухина, «КП» публикует малоизвестные факты о самых знаменитых фильмах выдающегося режиссера Анна ВЕЛИГЖАНИНА На 83-м году жизни скончался Станислав Говорухин .
22.06.2018 Комсомольская правда
Кто-то до сих пор на гребне популярности, а кто-то забыт и никому не нужен Юлия МАЗУР Когда-то мы смотрели их клипы по музыкальным каналам каждый день по тысяче раз.
19.06.2018 Комсомольская правда
© Фотобанк СарБК - ИА СаратовБизнесКонсалтинг Сегодня - Международный Олимпийский день, День государственной службы ООН, Международный праздник музыкантов-народников – День балалайки, День изобретателя и рационализатора, Международный день вдов.
23.06.2018 ИА СаратовБизнесКонсалтинг
В чем причина разгрома аргентинской сборной на чемпионате в России Андрей ВДОВИН @av_esq Вся Аргентина с Диего Марадоной во главе возносила молитвы во спасение сборной.
22.06.2018 Комсомольская правда
Почему на ЧМ-2018 команды-фавориты не могут одержать победы [видео] Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Чемпионат мира по футболу в России продолжает шокировать всех фанатов.
22.06.2018 Комсомольская правда
Поддержать мужей на чемпионате мира по футболу в Россию прилетела и «женская сборная»: «Комсомолка» выбрала самых ярких красавиц среди жен футболистов,
22.06.2018 Комсомольская правда
На завершение самых сложных саратовских долгостроев нужно более 4 млрд рублей - Четвертая Власть «Вот с вас деньги собирали, а куда они делись? В какие кубышки зарыли? Средства же были собраны», - обратился Володин к дольщикам Необходимо понять, куда делить деньги обманутых дольщиков Саратовской области.
23.06.2018 Четвертая Власть
Огонь уничтожил дом в 100 квадратных метров Позавчера пожарные почти четыре часа тушили горевшую дачу в поселке Расловка-2 Саратовского района.
23.06.2018 Sarinform.Ru