Новости города БезФормата.Ru
Саратов
Главные новости
 
Задать вопрос?

Врачи советуют во время летней жары больше спать и чаще делать уборку

Температура воздуха в регионе превышает среднеклиматические значения

В Саратовской области температура воздуха стала все чаще превышать среднеклиматические значения, сообщила пресс-служба регионального министерства здравоохранения.

Прежде всего, необходимо избегать длительного нахождения под солнцем с 11:00 до 17:00. Особенно врачи не рекомендуют находиться под солнцем днем больным с заболеваниями сердца. В случае возникновения давящей или жгучей боли в области сердца им советуют как можно быстрее обратиться к врачу, а при наличии стенокардии выпить таблетки нитроглицерина. Людям с сердечными заболеваниями в летний период также рекомендуют дольше спать. Те, кто когда-либо перенес инфаркт миокарда или инсульт, должны предпочесть местные санатории поездкам заграницу.

Здоровым людям также советуют меньше заниматься физическими нагрузками. По возможности нужно защищать голову от прямых солнечных лучей головными уборами, носить легкие просторные брюки, льняные сарафаны, длинные юбки, туники, поскольку одежда из натуральных тканей – льна и хлопка – лучше всего контролирует теплообмен. Девушкам медики советуют на время жары отказаться от обуви на высоких каблуках.

Солнцезащитные очки лучше всего выбирать хорошего качества, чтобы уберечь роговицу и нежную кожу вокруг глаз. Людям с большим количеством родинок, веснушек, пигментных пятен, светлокожим и светловолосым, рыжеволосым людям с голубыми и серыми глазами врачи советуют как можно меньше находиться на солнце и пользоваться солнцезащитной косметикой.

Кроме того, в жару необходимо пить до полутора литров негазированной воды комнатной температуры в день. Пить можно маленькими глотками также зеленый и черный несладкий чай, напиток из шиповника или сухофруктов, а от кофе и алкоголя отказаться совсем. Принимать пищу советуют в прохладное время суток - утром до 06:00, в обед до 11:30, ужинать в 18:00, и затем перекусить в 21:00.

Утром рекомендуют принимать контрастный душ, а вечером - прохладный. Кроме того, необходимо избегать длительного нахождения возле работающего кондиционера или вентилятора и чаще делать влажную уборку в помещении.

На этой неделе синоптики прогнозировали повышение температуры воздуха до +36 градусов.

Ожидается еще один жаркий день - Общественное мнениеВ Саратовской области жара не спадает. Сегодня ожидается переменная облачность.
07.08.2017 Общественное мнение
На территории Саратовской области установилась жаркая погода, зачастую температура воздуха превышает среднеклиматические значения.
28.07.2017 Министерство здравоохранения
Медики напоминают правила поведения в жару - Администрация г. ЭнгельсПодробности Создано: 19 июля 2017 На территории области продолжается летний зной.
19.07.2017 Администрация г. Энгельс
Снимавшую деньги вкладчиков сотрудницу банка отправили в колонию - ИА СаратовБизнесКонсалтингВ Саратове бывшая сотрудница банка Алла Иванова признана виновной в мошенничестве и присвоении денег клиентов.
17.01.2018 ИА СаратовБизнесКонсалтинг
Вчера в Саратовской области водитель грузовика совершил смертельный наезд на пешехода.
17.01.2018 ИА Взгляд-инфо
Пассажирка разбила голову в автобусе и ушла с места аварии - Sarinform.RuЖенщина обратилась в больницу через несколько часов после инцидента В Октябрьском районе Саратова в аварии серьезную травму получила пассажирка автобуса.
17.01.2018 Sarinform.Ru
В одном из гаражей города Вольска обнаружено два трупа - Известия Саратов
В одном из гаражей города Вольска обнаружено два трупа
Вчера днем в полицию поступило сообщение об обнаружении в помещении гаражного бокса, расположенного на территории частного дома по улице Нижняя города Вольска, тел местного жителя, 1966 года рождения, и неизвестного мужчины,
Известия Саратов
Жительница Энгельса обвиняется в убийстве матери - Известия Саратов
Жительница Энгельса обвиняется в убийстве матери
Судом удовлетворено ходатайство следователя следственного отдела по городу Энгельс следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Саратовской области об избрании меры пресечения в виде заключения
Известия Саратов
Сотрудники полиции и медики на месте преступления. Фото: Ержан УТЕГУЛОВ - Комсомольская правда
Предпринимателя и его семилетнего сына жестоко убили в Оренбурге
Силовики разыскивают преступников, совершивших вооруженное нападение на двух человек и спаливших их тела в иномарке [фото] Ержан УТЕГУЛОВ - 90-ые возвращаются!
Комсомольская правда
rycari - Business-Vector.InfoВ управлении по охране объектов культурного наследия Саратовской области будет создано подразделение, наделенное надзорными функциями.
17.01.2018 Business-Vector.Info
Лицеисты стали призерами международного конкурса - ИА СаратовБизнесКонсалтингУчащиеся музыкально-эстетического лицея (Энгельс, Саратовская область) стали призерами международного конкурса "Рождественские звезды-2018" в Москве.
17.01.2018 ИА СаратовБизнесКонсалтинг
В усадьбе Мальцева прошли Рождественские встречи - Администрация БалаковоУчастники украинской фольклорно-этнографической группы «Червона калина» и ансамбля украинской народной песни «Господарочка» отдела национальных культур при ГЦИ имени М. Э.
17.01.2018 Администрация Балаково
Научная библиотека приглашает любителей поэзии на литературную гостиную «Поэзия и судьба Анатолия Передреева» - Известия Саратов
Научная библиотека приглашает любителей поэзии на литературную гостиную «Поэзия и судьба Анатолия Передреева»
18 января Областная универсальная научная библиотека приглашает любителей поэзии на литературную гостиную «Поэзия и судьба Анатолия Передреева», которая пройдет в рамках краеведческого проекта «Литературное наследие».
Известия Саратов
«Игра престолов» может закончиться несколькими вариантами - Известия Саратов
«Игра престолов» может закончиться несколькими вариантами
Снимать несколько развязок будут непременно, это делается для защиты авторских прав на единственную настоящую сюжетную концовку Актеры работают на пределе, съемки длятся сутками,
Известия Саратов
Саратовским ребятам показали "Старый новый год по-немецки" - Известия Саратов
Саратовским ребятам показали "Старый новый год по-немецки"
В Большом зале Саратовской государственной консерватории состоялся 45-й благотворительный концерт проекта детской школы искусств № 8 «Орган - в подарок детям».
Известия Саратов
editor_1516215652_YgZJehGp - ВК ПротонВолейболистки молодежной команды «Протон» сегодня провели свой второй матч в рамках 3 тура   чемпионата России по волейболу среди женских команд Молодежной лиги.
17.01.2018 ВК Протон
Безработный не устоял перед банкой икры в сетевом магазине - ИА Взгляд-инфоВчера в поселке Солнечный Саратова задержали подозреваемого в мелком хищении из магазина.
17.01.2018 ИА Взгляд-инфо
Правила безопасности при катании на лыжах - Администрация г. СаратовЧеловек, ведущий активный образ жизни всегда достоин уважения. Но спорт и развлечения на свежем воздухе зимой должны приносить радость.
17.01.2018 Администрация г. Саратов
Об этом впервые за 12 лет договорились представители двух стран - Комсомольская правда
КНДР и Южная Корея договорились пройти на открытии Олимпиады под общим флагом
Две страны выступят единой сборной в олимпийских соревнованиях по женскому хоккею Екатерина БОЛГОВА На открытии зимних Олимпийских игр в южнокорейском Пхенчхане сборные Южной Кореи и КНДР пройдут вместе под общим флагом,
Комсомольская правда
Не ледовая сказка
Где в Саратове катки «шаговой доступности»? Позади остались новогодние каникулы, очень длинные и совсем бесснежные.
Газета Недели
Сборная СССР - олимпийские чемпионы Мюнхена 1972 года. - Комсомольская правда
Иван Едешко: В ночь после победы мы даже пива не пригубили!
Прославленный баскетболист и актеры фильма «Движение вверх» стали гостями Радио «Комсомольская правда» (fm.kp.ru) [видео] Павел САДКОВ Елена ЛАПТЕВА По нашим коридорам шел Иван Иванович Едешко,
Комсомольская правда
Ситуация вокруг АТСЖ Ленинского района зашла в тупик - SaratovNews.RuЧленов "Единой России" беспокоит ситуация с АТСЖ Ленинского района. Бюджет Саратова направляет деньги в АТСЖ на капитальный ремонт домов, так как ранее дома были в собственности города, однако работы не проводятся.
17.01.2018 SaratovNews.Ru
IMG_1766 - МЧС Саратовской областиВ пресс-центре "МК в Саратове" прошла пресс-конференция на тему: «Крещение: как будет обеспечиваться безопасность жителей области».
16.01.2018 МЧС Саратовской области
В Саратове закрывается тестовый 8-9 маршрут трамваев - ИА Взгляд-инфоВ Саратове закрыли тестовый трамвайный маршрут № 8-9, введенный 20 декабря прошлого года.
17.01.2018 ИА Взгляд-инфо
Левая кисть Маргариты после сложной многочасовой операции. - Комсомольская правда
Микрохирург Тимофей Сухинин: «Отрубая жене руки, садист обещал, что она никогда не сможет ими гладить своих детей. Сможет!»
Врач, спасший левую кисть жертвы «подмосковного Оттело», раскрыл детали сложнейшей операции [фото] Александр РОГОЗА kp_ru_msk @rogozavr В Сети микрохирурга Тимофея Сухинина из Городской клинической больницы №71 называ
Комсомольская правда
Первая супруга - Екатерина Райкина. Фото: Вадим КОВРИГИН/TASS - Комсомольская правда
Михаил Державин дружил со всеми своими женами
15 января страна простилась с легендарным и любимым актером [видео] Анна ВЕЛИГЖАНИНА Михаил Державин скончался на 82-м году жизни .
Комсомольская правда
Лидер движения "Трудовая Россия" Виктор Анпилов во время шествия лево-патриотических сил в День Защитника Отечества. Фото ИТАР-ТАСС/ Александр Саверкин - Комсомольская правда
Умер лидер «Трудовой России» Виктор Анпилов
Об этом сообщила в на своей странице Фейсбука экс-депутат Госдумы Дарья Митина [аудио] Александр ГАМОВ @gamov1 «Вечная память челoвеку, сделавшему челoвекoм меня.
Комсомольская правда
Безработный не устоял перед банкой икры в сетевом магазине - ИА Взгляд-инфоВчера в поселке Солнечный Саратова задержали подозреваемого в мелком хищении из магазина.
17.01.2018 ИА Взгляд-инфо
rycari - Business-Vector.InfoВ управлении по охране объектов культурного наследия Саратовской области будет создано подразделение, наделенное надзорными функциями.
17.01.2018 Business-Vector.Info
Снимавшую деньги вкладчиков сотрудницу банка отправили в колонию - ИА СаратовБизнесКонсалтингВ Саратове бывшая сотрудница банка Алла Иванова признана виновной в мошенничестве и присвоении денег клиентов.
17.01.2018 ИА СаратовБизнесКонсалтинг
Валерий Радаев и Валентина Гречушкина прибыли с проверкой в СГУ - ИА Взгляд-инфоСегодня губернатор Валерий Радаев приехал в Саратовский госуниверситет с проверкой.
17.01.2018 ИА Взгляд-инфо
Стоимость лечения одного зуба в частных клиниках Саратова составила 6 тысяч рублей - Четвертая ВластьОб этом сегодня заявила замминистра здравоохранения региона Ольга Полынина на заседании думского комитета по социальной политике В Саратовской области в частных клиниках цена лечения одного зуба в среднем равняется 6 тыс.
17.01.2018 Четвертая Власть