Новости города БезФормата.Ru
Саратов
Главные новости
 
Задать вопрос?

Врачи советуют во время летней жары больше спать и чаще делать уборку

Температура воздуха в регионе превышает среднеклиматические значения

В Саратовской области температура воздуха стала все чаще превышать среднеклиматические значения, сообщила пресс-служба регионального министерства здравоохранения.

Прежде всего, необходимо избегать длительного нахождения под солнцем с 11:00 до 17:00. Особенно врачи не рекомендуют находиться под солнцем днем больным с заболеваниями сердца. В случае возникновения давящей или жгучей боли в области сердца им советуют как можно быстрее обратиться к врачу, а при наличии стенокардии выпить таблетки нитроглицерина. Людям с сердечными заболеваниями в летний период также рекомендуют дольше спать. Те, кто когда-либо перенес инфаркт миокарда или инсульт, должны предпочесть местные санатории поездкам заграницу.

Здоровым людям также советуют меньше заниматься физическими нагрузками. По возможности нужно защищать голову от прямых солнечных лучей головными уборами, носить легкие просторные брюки, льняные сарафаны, длинные юбки, туники, поскольку одежда из натуральных тканей – льна и хлопка – лучше всего контролирует теплообмен. Девушкам медики советуют на время жары отказаться от обуви на высоких каблуках.

Солнцезащитные очки лучше всего выбирать хорошего качества, чтобы уберечь роговицу и нежную кожу вокруг глаз. Людям с большим количеством родинок, веснушек, пигментных пятен, светлокожим и светловолосым, рыжеволосым людям с голубыми и серыми глазами врачи советуют как можно меньше находиться на солнце и пользоваться солнцезащитной косметикой.

Кроме того, в жару необходимо пить до полутора литров негазированной воды комнатной температуры в день. Пить можно маленькими глотками также зеленый и черный несладкий чай, напиток из шиповника или сухофруктов, а от кофе и алкоголя отказаться совсем. Принимать пищу советуют в прохладное время суток - утром до 06:00, в обед до 11:30, ужинать в 18:00, и затем перекусить в 21:00.

Утром рекомендуют принимать контрастный душ, а вечером - прохладный. Кроме того, необходимо избегать длительного нахождения возле работающего кондиционера или вентилятора и чаще делать влажную уборку в помещении.

На этой неделе синоптики прогнозировали повышение температуры воздуха до +36 градусов.

Ожидается еще один жаркий день - Общественное мнениеВ Саратовской области жара не спадает. Сегодня ожидается переменная облачность.
07.08.2017 Общественное мнение
На территории Саратовской области установилась жаркая погода, зачастую температура воздуха превышает среднеклиматические значения.
28.07.2017 Министерство здравоохранения
Медики напоминают правила поведения в жару - Администрация г. ЭнгельсПодробности Создано: 19 июля 2017 На территории области продолжается летний зной.
19.07.2017 Администрация г. Энгельс
За сутки несколько пешеходов попали под колеса авто - Известия СаратовПострадавшие госпитализированы. По информации ГИБДД города, вчера в 6 часов утра водитель "ГАЗ-2747" нарушил правила проезда пешеходных переходов на проспекте Энтузиастов и сбил 65-летнюю женщину.
22.11.2017 Известия Саратов
Злоумышленник семь лет скрывался в Ростовской области после хищения госнаград - Четвертая ВластьМолодой человек проник в дом на улице Коммунарской в селе Красный Боец Ершовского района.
22.11.2017 Четвертая Власть
В Энгельсе за мошенничество осудят лже-генерала Буйновского - Четвертая ВластьЗлоумышленник разыграл перед потерпевшим спектакль: якобы позвонил начальнику территориального управления ФСБ В Энгельсе Саратовской области передано в суд уголовное дело против 58-летнего Сергея Буйновского,
22.11.2017 Четвертая Власть
Ограбившую знакомого женщину отправят на принудительное лечение - Известия Саратов
Ограбившую знакомого женщину отправят на принудительное лечение
Вынесен приговор 46-летней жительнице Базарного Карабулака, уличенной в совершении кражи и незаконном проникновении в жилище против воли проживающего в нем лица.
Известия Саратов
По информации в СМИ о продаже ребенка в Вольске следователи провели проверку - Вольская жизнь
По информации в СМИ о продаже ребенка в Вольске следователи провели проверку
В минувшие выходные на одном из федеральных каналов был показан материал, посвященный продаже беременными женщинами на территории ряда регионов своих будущих новорожденных детей.
Вольская жизнь
На пожаре в Ровенском районе погибли двое мужчин - Известия Саратов
На пожаре в Ровенском районе погибли двое мужчин
По данному факту проводится доследственная проверка. По информации СУ СКР по Саратовской области, в ночь с 18 на 19 ноября в правоохранительные органы поступило сообщение об обнаружении после тушения огня в жилом доме,
Известия Саратов
23 ноября 2017 года в музее-усадьбе Н.Г. Чернышевского в рамках «Провинциального салона» состоится творческий вечер Риммы Беляковой. - RiaSar.Ru«Играем! Разрешает Бог»    Римма Ивановна Белякова — российская актриса театра и кино, режиссёр, театральный педагог,  народная артистка России.
21.11.2017 RiaSar.Ru
В Озинках зажглись юные звезды сцены - Единая РоссияМладшеклассники продемонстрировали на конкурсе свои вокальные и актерские способности, победила дружба При поддержке Озинского местного отделения партии «Единая Россия» в Озинках состоялся конкурс «В поисках талантов».
21.11.2017 Единая Россия
Парк «Хвалынский» привез вольчанам Виталий Кошкин - Вольская жизнь21 ноября в отделе природы Вольского краеведческого музея открылась персональная фотовыставка саратовского краеведа, фотографа-анималиста Виталия Кошкина «Природа национального парка «Хвалынский»,
22.11.2017 Вольская жизнь
Фрагмент кастинга: юморист читает реплики президента США, отбирая актрису на роль госпожи Ц.Р.У. Фото: скриншот с видео - Комсомольская правда
Последнее видео с Задорновым: кадры, которые стали пророческими
Коллеги писателя рассказали «Комсомолке» о финальном проекте писателя [видео] Анна ВЕЛИГЖАНИНА Последний рабочий день в жизни Михаила Задорнова прошел на съемках фильма «Однажды в Америке».
Комсомольская правда
В Саратове прошли гастроли Новокузнецкого драматического театра - Известия Саратов
В Саратове прошли гастроли Новокузнецкого драматического театра
Труппа из Западной Сибири представила в нашем городе четыре спектакля. На целых три дня - с 17 по 19 ноября - два драматических театра из Саратова и Новокузнецка поменялись сценами.
Известия Саратов
Саратовский театр драмы приглашает к разговору о бульварной пьесе на академической сцене - Известия Саратов
Саратовский театр драмы приглашает к разговору о бульварной пьесе на академической сцене
В этом сезоне Саратовский академический театр драмы имени И.А.Слонова продолжает цикл вечеров «Легенды Саратовского театра драмы».
Известия Саратов
Везде написано, что виноваты Чепрасов и Попеко! Экс-глава района вскипел, вспоминая события “Холодной войны” в Балакове - КомпроматСаратов.RuНижневолжскому управлению Ростехнадзора запретили верить обещаниям муниципалитетов привести в порядок отопительное хозяйство.
22.11.2017 КомпроматСаратов.Ru
В результате рейда за долги арестованы два автомобиля - УФССП Саратовской области  В ходе очередного совместного рейда с представителями налоговой инспекции и сотрудников ГИБДД  судебным приставам удалось выявить должников по налоговым и алиментным платежам,
21.11.2017 УФССП Саратовской области
Приставы оштрафовали два автомобиля должников на 3-й Дачной - ИА СаратовИнформСудебные приставы совместно с налоговой инспекцией и ГИБДД провели рейд по выявлению должников и неплательщиков штрафов.
22.11.2017 ИА СаратовИнформ
На чемпионате мира победил «Дантист» - Газета Репортер
На чемпионате мира победил «Дантист»
Настоящей сенсацией стала победа саратовского спортсмена Саида Магомедова в финале чемпионата мира по кикбоксингу, который состоялся в Будапеште.
Газета Репортер
Известные кавээнщики оценят в Саратове "Игры в театр" - Известия Саратов
Известные кавээнщики оценят в Саратове "Игры в театр"
Команды из разных регионов России будут соревноваться в направлении СТЭМ.
Известия Саратов
Александр Логинов примет участие в первом этапе Кубка мира по биатлону - Известия Саратов
Александр Логинов примет участие в первом этапе Кубка мира по биатлону
Новый сезон стартует в ближайшее воскресенье, 26 ноября, в шведском Эстерсунде.
Известия Саратов
Парк в поселке Семхоз может стать охраняемой природной территорией - ИА Взгляд-инфоВ эти минуты в администрации Кировского района Саратова проходят общественные слушания.
21.11.2017 ИА Взгляд-инфо
Завтра на весь день отключат воду тысячам саратовцев - Sarinform.RuКоммунальщики будут подключать новый водопровод Завтра, 23 ноября с 06:00 до 23:00 в Кировском районе отключат водопровод диаметром 300 миллиметров, который проходит по улицам Вольской и Посадского.
22.11.2017 Sarinform.Ru
Несколько предприятий Саратова вечером останутся без воды - Известия СаратовБудут проводиться аварийно-восстановительные работы на промышленном водоводе d900 мм.
22.11.2017 Известия Саратов
В соседней области теперь есть свой автоблогер - МедиаСар
В соседней области теперь есть свой автоблогер
С начала 2017 года теперь автоблоги снимают не только в Москве и Санкт-Петербурге, но и в соседней области.
МедиаСар
Примет ли предложение Радаева коммунист, не известно Фото: Михаил ЕГОРОВ - Комсомольская правда
Валерий Радаев недовольному бюджетом коммунисту: Приглашаю вместе поработать над документом
Бюджет Саратовской области будет бездефицитным - минфин РФ погасит часть кредитов региона Виктор МАТРОСОВ Несмотря на несколько попыток прервать обсуждение бюджета,
Комсомольская правда
Оперный певец Дмитрий Хворостовский с женой Флоранс. Фото: Мила СТРИЖ - Комсомольская правда
Дмитрий Хворостовский перед смертью сумел проститься с родителями
Друг артиста дирижер Константин Орбелян рассказал "Комсомолке" о последних минутах жизни оперного певца [видео] Анастасия ПЛЕШАКОВА Трагическую новость о смерти Дмитрия Хворостовского нам подтвердил друг,
Комсомольская правда
В Саратовской областной думе происходят столкновения коммунистов и охранников - Четвертая ВластьНачался конфликт между активистами от КПРФ и сотрудниками охраны В эти минуты в зале заседаний Саратовской областной думы начался конфликт между активистами от КПРФ и сотрудниками охраны.
22.11.2017 Четвертая Власть
На переезде в Расловке столкнулись поезд и "Камаз" - ИА Взгляд-инфоСегодня около 13.30 в Саратовском районе в районе села Расловка произошло ДТП с на железнодорожном переезде.
22.11.2017 ИА Взгляд-инфо
Покусавшую инспектора ДПС женщину оштрафовали на 40 тысяч - ИА СаратовИнформВ Вольске Саратовской области вынесен приговор 33-летней женщине. Её признали виновной в нападении на полицейского.
22.11.2017 ИА СаратовИнформ
В Казани жестоко избит и ограблен сотрудник саратовской прокуратуры - ИА Взгляд-инфоВ воскресенье в Казани жестоко избиты и ограблены помощник прокурора Балашова Саратовской области Владимир Максимов и старший следователь по особо важным делам СК по Татарстану Руслан Ибрагимов .
22.11.2017 ИА Взгляд-инфо
В Москве губернатор решал в правительстве РФ проблемы бюджета следующего года - Четвертая ВластьПо итогам встречи Дмитрий Козак поставил задачу перед Минфином РФ и регионом в течение недели представить предложения В Москве губернатор Саратовской области вчера решал вопросы  формирования регионального бюджета на
22.11.2017 Четвертая Власть