Ученые подсчитали, сколько сахара можно есть детям

Превышение этих норм приводит к сердечным заболеваниям и ожирению

Ученые по всему миру уверены, что чрезмерное употребление сахара приводит к различным заболеваниям. Чтобы предотвратить развитие некоторых недугов американские специалисты из Медицинской школы Университета Эмори в Атланте решили подсчитать, сколько сладкого могут употреблять дети разных возрастов без вреда для здоровья.

Выяснилось, что детям в возрасте от 10 до 18 лет можно давать не больше шести чайных ложек сахара в день. Малышам от двух до десяти лет следует давать не более трех чайных ложек сахара в день. А вот детям до 2 лет лучше не давать сахар вообще, утверждают ученые.

Эти нормы были рассчитаны на основании информации о количестве калорий, в которых нуждается организм ребенка. Причем важно понимать, что речь идет не о сахаре в чистом виде, а, в том числе, о продуктах, в которых он содержится. Например, больше всего «скрытого» сахара находится в сладких газировках, холодных чаях и энергетических напитках, пишет «Свободная пресса» .

Юлия ЩЕРБАКОВА
Воспитательная работа кафедры - Вавиловский университет В предпоследний день месяца, 30 марта, в мире отмечают День защиты Земли — планеты, которая стала домом для 8 млрд.
Вавиловский университет
Клумбы за 19 миллионов в Энгельсе. Экс-директор муниципального учреждения, заключивший контракт с родственницей, подозревается в коррупции - ИА Версия-Саратов © нейросеть «Шедеврум» / ИА «Версия-Саратов» В Энгельсе в отношении бывшего директора муниципального учреждения, подведомственного администрации Энгельсского района,
ИА Версия-Саратов
Медицинские учреждения Саратовской области готовы к паводку - Министерство здравоохранения      В ходе подготовки к прохождению паводка министерством здравоохранения области и подведомственными  медицинскими организациями  уточнены населённые пункты, которые могут быть подтоплены на период паводка,
Министерство здравоохранения
В Саратовской области у скотины нашли бруцеллез: ветеринары добираются на лодках - Четвертая Власть На территории двух районов региона из-за бруцеллеза ввели карантин Фото: Управление ветеринарии по Саратовской области В Саратовской области на территории двух районов из-за бруцеллеза ввели карантин.
Четвертая Власть