МЧС рекомендует на выходные закрывать окна ставнями

Фото: www.om-saratov.ru

По данным областного Гидрометцентра в выходные дни, 29 и 30 июля, в большинстве районов Саратовской области ожидаются максимальные температуры воздуха +35…+39°, в Саратове +35…+37°.
До 31 июля местами по Саратовской области сохранится 5 класс пожарной опасности (чрезвычайная пожарная опасность).

Специалисты управления МЧС по Саратовской области в такую погоду рекомендует:
Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону.
Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток.
Избегайте интенсивной физической нагрузки.
Старайтесь находиться в тени.
Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.
Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости
Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т.д.
Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.
Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.
Если кто-то из ваших знакомых подвергается риску для здоровья в связи с аномальной жарой, помогите им получить необходимую помощь и рекомендации.
Пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки.
Если пациент принимает какие-либо лекарства, посоветуйтесь с его лечащим врачом и уточните, как эти лекарства влияют на терморегуляцию и водный баланс организма.
Будьте осторожны и цените своё здоровье!
«Телефон доверия» ГУ МЧС России по Саратовской области 8(8452) 62 99 99.

Последние новости Саратовской области по теме:
МЧС рекомендует на выходные закрывать окна ставнями

- Балашов
По данным областного Гидрометцентра в выходные дни, 29 и 30 июля,  в большинстве районов Саратовской области ожидаются максимальные температуры воздуха +35…+39°, в Саратове +35…+37°.
14:32 28.07.2017 Balashover.Ru
- Саратов
ГУ МЧС по Саратовской области предупреждает о сильной жаре. По данным областного Гидрометцентра в выходные дни, 29 и 30 июля, в большинстве районов Саратовской области ожидаются максимальные температуры воздуха +35…+39°,
14:21 28.07.2017 ИА СаратовИнформ
МЧС рекомендует на выходные закрывать окна ставнями - Общественное мнение
МЧС рекомендует на выходные закрывать окна ставнями - Саратов
По данным областного Гидрометцентра в выходные дни, 29 и 30 июля, в большинстве районов Саратовской области ожидаются максимальные температуры воздуха +35…+39°, в Саратове +35…+37°.
13:27 28.07.2017 Общественное мнение
- Саратов
По данным областного Гидрометцентра в выходные дни, 29 и 30 июля,  в большинстве районов Саратовской области ожидаются максимальные температуры воздуха +35…+39°, в Саратове +35…+37°.
12:53 28.07.2017 МЧС Саратовской области
- Саратов
ГУ МЧС по Саратовской области предупреждает о неблагоприятных погодных явлениях.
14:53 27.07.2017 ИА СаратовИнформ
 
По теме
 
19072017 - Кардиологический диспансер Дата рождения: 19 июля 1893 г. Гениальные произведения Владимира Маяковского вызывают истинное восхищение у миллионов его почитателей.
18.07.2018 Кардиологический диспансер
По данным Департамента ветеринарии Министерства сельского хозяйства России за период с 9 по 16 июля 2018 года произошли следующие изменения эпизоотической ситуации.
18.07.2018 Управление ветеринарии
В Саратовской области продолжается реализация мероприятий, направленных на профилактику различных заболеваний и формирование ответственного отношения к собственному здоровью среди населения.
12.07.2018 Известия Саратов
Акции в ее рамках проходят при поддержке регионального минздрава и нацелены на профилактику неинфекционных заболеваний и формирование здорового образа жизни у жителей старшего поколения.
10.07.2018 Известия Саратов
В Петровске 20 – 22 июля пройдет юбилейный фестиваль «Петровская Мотослобода – 2018» - RiaSar.Ru Пятый год город Петровск Саратовской области будет принимать байкеров, а также любителей автомототуризма со всей страны С 20 по 22 июля будет проходить юбилейный фестиваль «Петровская Мотослобода»,
18.07.2018 RiaSar.Ru
gramota2 - ГУ МВД Саратовской области Руководители ГУ МВД России по Волгоградской области и ГУ МВД России по Самарской области выразили искреннюю признательность и благодарность за безупречную службу сводного отряда полиции Главного управления МВД России по
17.07.2018 ГУ МВД Саратовской области
Поездка саратовских спортсменов на соревнования в Ухань состоялась по приглашению китайской стороны в рамках налаживания побратимских отношений между нашими городами в ходе перекрестных годов сотрудничества регионов Росс
17.07.2018 Известия Саратов