Высокая температура воздуха

Фото: 64.mchs.gov.ru

По данным областного Гидрометцентра в выходные дни, 29 и 30 июля,  в большинстве районов Саратовской области ожидаются максимальные температуры воздуха +35…+39°, в Саратове +35…+37°.  

До 31 июля  местами по Саратовской области сохранится 5 класс пожарной опасности (чрезвычайная пожарная опасность).

Во время жары МЧС рекомендует:

Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону.

Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток.

Избегайте интенсивной физической нагрузки.

Старайтесь находиться в тени.

Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.

Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости

Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т.д.

Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.

Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.

Если кто-то из ваших знакомых подвергается риску для здоровья в связи с аномальной жарой, помогите им получить необходимую помощь и рекомендации.

Пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки.

Если пациент принимает какие-либо лекарства, посоветуйтесь с его лечащим врачом и уточните, как эти лекарства влияют на терморегуляцию и водный баланс организма.  

  Будьте осторожны и цените своё здоровье!

 «Телефон доверия» ГУ МЧС России по Саратовской области 8(8452) 62 99 99.

Последние новости Саратовской области по теме:
Высокая температура воздуха

- Балашов
По данным областного Гидрометцентра в выходные дни, 29 и 30 июля,  в большинстве районов Саратовской области ожидаются максимальные температуры воздуха +35…+39°, в Саратове +35…+37°.
14:32 28.07.2017 Balashover.Ru
- Саратов
ГУ МЧС по Саратовской области предупреждает о сильной жаре. По данным областного Гидрометцентра в выходные дни, 29 и 30 июля, в большинстве районов Саратовской области ожидаются максимальные температуры воздуха +35…+39°,
14:21 28.07.2017 ИА СаратовИнформ
- Саратов
По данным областного Гидрометцентра в выходные дни, 29 и 30 июля, в большинстве районов Саратовской области ожидаются максимальные температуры воздуха +35…+39°, в Саратове +35…+37°.
13:27 28.07.2017 Общественное мнение
Высокая температура воздуха - МЧС Саратовской области
Высокая температура воздуха - Саратов
По данным областного Гидрометцентра в выходные дни, 29 и 30 июля,  в большинстве районов Саратовской области ожидаются максимальные температуры воздуха +35…+39°, в Саратове +35…+37°.
12:53 28.07.2017 МЧС Саратовской области
- Саратов
ГУ МЧС по Саратовской области предупреждает о неблагоприятных погодных явлениях.
14:53 27.07.2017 ИА СаратовИнформ
 
По теме
В Саратове обещают солнечную комфортную погоду - Четвертая Власть Сегодня днем на территории Саратовской области прогнозируется переменная облачность, без существенных осадков Сегодня днем на территории Саратовской области прогнозируется переменная облачность, без существенных осадков.
10.08.2017
 
© Фотобанк СарБК - ИА СаратовБизнесКонсалтинг В Саратове сохраняется жаркая погода. Ночью температура воздуха не опустится ниже 20 град., днем поднимется до 30-ти.
23.06.2018 ИА СаратовБизнесКонсалтинг
© Фотобанк СарБК - ИА СаратовБизнесКонсалтинг Прокуратура Екатериновского района Саратовской области провела проверку соблюдения законодательства об охране атмосферного воздуха юридическим лицом при эксплуатации семи газовых котельных.
23.06.2018 ИА СаратовБизнесКонсалтинг
После нападения Гитлера жители США рвались в СССР служить добровольцами Андрей БАРАНОВ Алексей ОВЧИННИКОВ Сегодня в это непросто поверить, но, после того как Германия напала на Советский Союз,
22.06.2018 Комсомольская правда
Информация о состоянии жизнеобеспечивающих земляных насыпных перемычек (плотин) - Администрация Балаково В результате прохождения паводка 2018 года повреждения получили 8 из 12 гидротехнических сооружений (земляных насыпных перемычек (плотин)), влияющих на жизнеобеспечение населения,
22.06.2018 Администрация Балаково
Акцию "Свеча памяти" поддержали 50 жителей Саратова - ИА Взгляд-инфо Сегодня поздно вечером на Театральной площади Саратова прошла Всероссийская патриотическая акция "Свеча памяти", посвященная Дню всенародной памяти жертв Великой Отечественной войны и событиям, случившимся 22 июня 1941 года.
21.06.2018 ИА Взгляд-инфо
Новости муниципальных образований - Администрация Энгельского района Новопушкинское МО В п. Новопушкинское состоялось заседание организационного комитета по вопросу подготовки к проведению Дня поселка, намеченного на 7 июля.
22.06.2018 Администрация Энгельского района
22 июня — девять дней со дня смерти Станислава Говорухина, «КП» публикует малоизвестные факты о самых знаменитых фильмах выдающегося режиссера Анна ВЕЛИГЖАНИНА На 83-м году жизни скончался Станислав Говорухин .
22.06.2018 Комсомольская правда
Кто-то до сих пор на гребне популярности, а кто-то забыт и никому не нужен Юлия МАЗУР Когда-то мы смотрели их клипы по музыкальным каналам каждый день по тысяче раз.
19.06.2018 Комсомольская правда
© Фотобанк СарБК - ИА СаратовБизнесКонсалтинг Сегодня - Международный Олимпийский день, День государственной службы ООН, Международный праздник музыкантов-народников – День балалайки, День изобретателя и рационализатора, Международный день вдов.
23.06.2018 ИА СаратовБизнесКонсалтинг
В чем причина разгрома аргентинской сборной на чемпионате в России Андрей ВДОВИН @av_esq Вся Аргентина с Диего Марадоной во главе возносила молитвы во спасение сборной.
22.06.2018 Комсомольская правда
Почему на ЧМ-2018 команды-фавориты не могут одержать победы [видео] Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Чемпионат мира по футболу в России продолжает шокировать всех фанатов.
22.06.2018 Комсомольская правда
Поддержать мужей на чемпионате мира по футболу в Россию прилетела и «женская сборная»: «Комсомолка» выбрала самых ярких красавиц среди жен футболистов,
22.06.2018 Комсомольская правда
Новости муниципальных образований - Администрация Энгельского района Новопушкинское МО В п. Новопушкинское состоялось заседание организационного комитета по вопросу подготовки к проведению Дня поселка, намеченного на 7 июля.
22.06.2018 Администрация Энгельского района
Акцию "Свеча памяти" поддержали 50 жителей Саратова - ИА Взгляд-инфо Сегодня поздно вечером на Театральной площади Саратова прошла Всероссийская патриотическая акция "Свеча памяти", посвященная Дню всенародной памяти жертв Великой Отечественной войны и событиям, случившимся 22 июня 1941 года.
21.06.2018 ИА Взгляд-инфо
Огонь уничтожил дом в 100 квадратных метров Позавчера пожарные почти четыре часа тушили горевшую дачу в поселке Расловка-2 Саратовского района.
23.06.2018 Sarinform.Ru